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香煎牛肉

(2022-10-16 18:52:50) 下一個

 

簡易快捷的午餐

牛裙排用了醬油,酒,糖,胡椒粉,蒜粉,洋蔥粉,青檸汁,醃過夜。冰箱取出放置片刻用廚紙吸幹水分,用平底鑄鐵鍋燒熱後,兩麵煎至焦香,一共大約4分鍾,因為肉很薄,很快就可以了。取出放至木板上約五分鍾,逆紋切片,

加青檸汁可促進肉質細嫩,因為這個部位的牛肉不肥也不嫩,這樣醃製好了才味美。

 

配上煎炒的口蘑,甜椒,番茄,隻撒了點鹽和胡椒粉。

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