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托斯卡尼風味的三文魚意麵 - Tuscany salmon pasta

(2022-10-16 16:16:41) 下一個

 

托斯卡尼風味的三文魚意麵 - Tuscany salmon pasta

 

 

剛跟兒子通電話,他說他又想要跟我學做菜,正好近來我做菜的興趣又來了,就貼上來他可以看著做做。

 

INGREDIENTS

 

2 tbsp. extra-virgin olive oil,橄欖油

2 salmon fillets, patted dry with paper towels,三文魚

Kosher salt,鹽

Freshly ground black pepper,現磨的黑胡椒粉

3 tbsp. butter,黃油

3 cloves garlic, minced,蒜末

1/2 cup chopped onion,洋蔥碎

2 tbsp. cappers ,酸蕾子

1 tbsp red pepper flakes ,幹辣椒碎

1 1/2 c. tomatoes cut in cubes, cherry tomatoes are preferred ,番茄

1/4 c white wine,白酒

2 c. baby spinach,菠菜葉

1/2 c. heavy cream,奶油

1/4 c. freshly grated Parmesan,帕馬森芝士

1/4 c. chopped parsley ,歐芹碎

 

三文魚擦幹後,撒鹽和胡椒粉,不粘平底鍋加熱,加橄欖油和黃油,煎三文魚至兩麵金黃,皮朝上先煎,成品會好看一點,約一共5分鍾,取出,

 

在同一鍋裏加洋蔥碎,炒透明,加蒜末,幹辣椒碎,再炒香,加酸蕾子,番茄,炒軟,加白酒,燒開,加菠菜葉,燒軟後,加奶油,帕馬森芝士,鹽和胡椒粉調味,略收汁,把三文魚放回鍋裏,再燒兩分鍾,再加歐芹碎就好了。

 

意麵用加了鹽的開水煮12-14分鍾到你喜歡的硬度就盛盤,淋上醬汁,放上魚,再撒上帕馬森芝士,和現磨的胡椒。開吃。

 

這種一鍋煮的飯菜很適合年輕人,營養又好吃,也很簡單,很快,招待女朋友時可以免去麵條了。

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (5)
評論
ZheFei 回複 悄悄話 你說的沒錯,買好質量的三文魚,寧願少煎兩分鍾,特別好吃。你的博客總是給我做菜的好主意:)
suezi-q 回複 悄悄話 回複 'Nosohard1' 的評論 : 你說得對,很多時候做三文魚一不小心就會做老掉,不好吃,所以我總是會寧願少一些時間,魚新鮮的話,裏麵是粉嫩的也不怕,口感會好很多。你試試每麵煎到魚肉約熟到1/4 inch 厚度的時候就取出來,魚出鍋後還會繼續成熟到你滿意的程度。
suezi-q 回複 悄悄話 回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 是的,我做菜就是很隨意的,大概知道哪些可以放,家裏有什麽就會加進去,沒有也沒關係。謝謝!
混跡花草中的灰蘑菇 回複 悄悄話 很讚,適合大學生活的一款菜,就算再簡單一點,不加白酒、奶油也都過得去
Nosohard1 回複 悄悄話 要說實話嗎? 三文魚吃口是最差的一種魚, 除非是煙熏的生吃.
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