托斯卡尼風味的三文魚意麵 - Tuscany salmon pasta
剛跟兒子通電話,他說他又想要跟我學做菜,正好近來我做菜的興趣又來了,就貼上來他可以看著做做。
INGREDIENTS
2 tbsp. extra-virgin olive oil,橄欖油
2 salmon fillets, patted dry with paper towels,三文魚
Kosher salt,鹽
Freshly ground black pepper,現磨的黑胡椒粉
3 tbsp. butter,黃油
3 cloves garlic, minced,蒜末
1/2 cup chopped onion,洋蔥碎
2 tbsp. cappers ,酸蕾子
1 tbsp red pepper flakes ,幹辣椒碎
1 1/2 c. tomatoes cut in cubes, cherry tomatoes are preferred ,番茄
1/4 c white wine,白酒
2 c. baby spinach,菠菜葉
1/2 c. heavy cream,奶油
1/4 c. freshly grated Parmesan,帕馬森芝士
1/4 c. chopped parsley ,歐芹碎
三文魚擦幹後,撒鹽和胡椒粉,不粘平底鍋加熱,加橄欖油和黃油,煎三文魚至兩麵金黃,皮朝上先煎,成品會好看一點,約一共5分鍾,取出,
在同一鍋裏加洋蔥碎,炒透明,加蒜末,幹辣椒碎,再炒香,加酸蕾子,番茄,炒軟,加白酒,燒開,加菠菜葉,燒軟後,加奶油,帕馬森芝士,鹽和胡椒粉調味,略收汁,把三文魚放回鍋裏,再燒兩分鍾,再加歐芹碎就好了。
意麵用加了鹽的開水煮12-14分鍾到你喜歡的硬度就盛盤,淋上醬汁,放上魚,再撒上帕馬森芝士,和現磨的胡椒。開吃。
這種一鍋煮的飯菜很適合年輕人,營養又好吃,也很簡單,很快,招待女朋友時可以免去麵條了。