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<海外家鄉菜>活動 改良版上海醬鴨---- 我心中永遠的年夜飯

(2015-02-09 14:01:23) 下一個


趕趕活動的末班車,也祝私房小菜越辦越火熱!

 

 

 

 


改良版上海醬鴨

 

 

 

主料:2000克

 

 

調料:冰糖200克, 醬油100克(老抽和生抽各半),甘草或桂皮50克,八角50克,黃酒50克,薑5克,大蔥5克,花椒50克,植物油20,這些都是大概,平時就是隨意放,然後憑味覺稍微嚐一下鹹淡就好了,冰糖醬鴨要夠味然後偏一點點甜。。

 

 

     做法:

 

 

 

           1.
鴨子先熱水裏過一下,煮開,撈出,再清水煮開後中小火煮半小時,將甘草,八角,花椒各放一半,淋上黃酒。

2.    
取出煮好的鴨子,鍋上火燒熱時放一兩調羹油,投放薑蔥煸香,再放另一半的甘草,八角,花椒,加冰糖,醬油,加一小碗水,熬幾分鍾待冰糖花了,然後鴨放鍋中,小火,拿勺子上上下下淋,澆25分鍾,拿出放冰箱或等涼了切鴨,裝盤,把剩下的汁澆上就成了。



 

 

 

 

 

 

 

 


 特點:鴨肉鮮嫩,鹹甜適中,香濃味醇且不如傳統醬鴨要油裏煎,更適合我們現在的健康理念,叼嘴的女兒連連再要,爬梯也被朋友一搶而空。哥哥的朋友們還敢說本大嫂不會做菜?!嘻嘻。

 


注:醫學認為,鴨肉味甘微鹹,性偏涼,入經,具有滋五髒之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳息驚等,即有清熱解毒、滋陰降火、止血痢和滋補之功效,特別是對麻疹患者、熱症的治療有明顯療效。鴨肉,人們經常食用除了能補充人體必需的多種營養成分外,還可祛除暑熱,保健強身,對患有癆熱骨蒸,食少便幹,水腫,盜汗,咽幹口渴,女子經血少等病症者尤為適宜。鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,天天雞肉,豬肉吃煩了,牛肉是紅肉也不能多吃,鴨肉就是首選,鴨還有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,甚至還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,總之鴨肉是個好東西,不是嗎?:)

 

 

 

 

謝謝大家看帖,祝大家春節愉快!

 

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閱讀 ()評論 (20)
評論
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '越live越精彩' 的評論 : 謝謝越live越精彩來訪,手藝還在學習中,我們一起切磋,也祝你,你先生還有你女兒全家喜氣洋洋過新年,越活越精彩!
越live越精彩 回複 悄悄話 看著菲兒親手做的醬鴨,不禁讓人垂涎三尺。菲兒不但把女兒培養得那麽出眾,做菜的手藝也是一流呢,有空我得好好學學你的廚藝,讓我的家人也大飽口福。
順祝菲兒和家人新年快樂,幸福安康,萬事如意!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 小聲音,我原來也是怕鴨肥,特別傳統醬鴨要油煎,更肥,現在我在我們東方店買的小鴨好很多,然後就是煮完了拿湯汁澆,都可以不放油就是冰糖醬油和八角之類,原來的油湯扔掉。做完了真的不肥哎,以後你試試。或者就是鹽水鴨也行。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 嘻嘻,水沫你若上照,我一定做給你吃。:)
小聲音 回複 悄悄話 wow,菲兒太能幹了,做的漂亮,我喜歡吃鴨子,就是這邊買的鴨子太肥,有點怕油:))
水沫 回複 悄悄話 這個小時候我也經常吃,我們叫杭州鹵鴨。記得到美國後我也做過幾次。菲兒做得漂亮。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'womaninhome' 的評論 : 好啊:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'XL彩虹' 的評論 : 沒關係,桂皮cinnamon你老公應該可以吧,我看老美做啥甜點都放,女兒也是愛得不得了,不一定放八角。

我也喜歡板鴨,沒做過,是不是就是壓然後風幹? 鴨水鴨我會,就是鹽和花椒炒了醃一天,然後就水裏煮40分鍾小火就行了。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆喜歡,很好做。:)
womaninhome 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 你的命也好,女兒乖巧,芭蕾舞蹈跳得那麽好,不用你操心的孩子。羨慕得不得了。我們那的血鴨是放鴨血的,我回家學習學習,隻是我家孩子們隻吃廣東的烤鴨,都是我先生做的,吃慣了嘴,我學了之後也來上一個菜。
XL彩虹 回複 悄悄話 看著真饞人:)菲兒你原來還有這麽多絕招:)這鴨讓我想起小時候吃的南京板鴨,有空一定試作一個。但問題是老公不喜歡八角(:
南山鬆 回複 悄悄話 這個誘人, 以後要學著做.
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'womaninhome' 的評論 : 家家,這是正好碰上我哥哥的朋友們學的是廚師,上海男人不一定都會做飯,但一般他們會幫著一塊分享家務,無論他們在外麵是幹啥的。不過,這也是老黃曆了。我哥哥來我美國的家,他幫我拿菜,我嫂子說他是裝模做樣,在家從來不幹,也是,那時他們有三個保姆,所以哪象我們這裏丫頭命,啥都要幹哎。:):)

血鴨聽著很有趣,是要放鴨血嗎?你以後回去學吧。你真是小姐命,在家還不用做飯!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '齡齡媽媽' 的評論 : 嘻嘻,齡齡媽媽老會講笑話額。:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '妞她媽' 的評論 : 謝謝來訪!
womaninhome 回複 悄悄話 都說上海男人會做飯,果然,菲兒的哥哥很能幹,你的故事和鴨子一樣美麗,誘人。我們湖南人也愛吃鴨子,我們做的血鴨也是名菜,隻是我不會做。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'LaserSP' 的評論 : 對不起,在編輯中,先發了出來,因為不發有時會丟件,現在加上去了,謝謝提醒。:)
LaserSP 回複 悄悄話 醬油是什麽時候放的呢?
齡齡媽媽 回複 悄悄話 今朝貧下中農的我夜飯吃得蠻適宜,一口白飯一口儂的醬鴨,一不留心,多吃了一碗,明朝早上的泡飯都沒了。所以希望儂以後做了太般點,倒我胃口最好,省半碗米飯。哈!
是能幹的!出色!
妞她媽 回複 悄悄話 謝謝分享!
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