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韓式烤小八爪魚

(2013-10-25 12:44:53) 下一個


以前隻會烤肉,漢堡,熱狗,羊肉串,雞腿,豬扒,牛排。。。 現在幾乎什麽都能烤,而且味道不差。 就說這道韓式烤小八爪魚,爽脆養眼,辣辣甜甜,溫和入味。 在大碗喝酒,大口吃肉之餘,偶爾換口味,來點海鮮也是不錯的。

來源:Korean Bapsang,材料和步驟均做過調整。

材料:

  • 1磅 小八爪魚
  • 少量鹽
  • 少量油

醃製材料:

  • 2湯匙 韓式辣椒醬
  • 1到2茶匙 韓式辣椒粉
  • 1湯匙 醬油
  • 1湯匙 米酒
  • 2湯匙 白糖
  • 1茶匙 蒜蓉
  • ½茶匙 薑蓉
  • 1湯匙 芝麻油
  • 1茶匙 白芝麻

準備醃料:

  1. 把韓式辣椒醬,韓式辣椒粉,醬油,米酒,白糖,蒜蓉,薑蓉,芝麻油,和白芝麻放在一起,攪勻。

準備小八爪魚:

  1. 小八爪魚分開身子和爪。 掏清內髒,剝去外皮。 切掉眼睛,衝洗幹淨。 (八爪中間還有一隻眼睛,要深挖出來。)
  2. 在鹽水裏浸泡5分鍾,去腥。
  3. 瀝幹水份。
  4. 加入醃料,攪拌均勻。
  5. 放入冰箱,冷凍過夜。

做法:

  1. 烤爐預開450°F。
  2. 在烤盤上刷一層油,攤開小八爪魚,盡量不要重疊。
  3. 放入烤爐,把小八爪魚烤熟(考慮身子5分鍾,八爪6分鍾或者更久),中間翻一次。
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