鷹嘴豆芒果沙拉和清真仔雞 (圖)

近日的飯：想起拍照的時候已經吃得差不多了。

鷹嘴豆芒果沙拉 chickpea mango salad:
做法： 鷹嘴豆事先水裏泡， 煮軟。放冰箱，隨吃隨用。開水煮broccoli, 拌入芒果和小番茄，加意大利沙拉汁。

清蒸仔雞： whole Foods 購 一磅多一點的小雞仔，加薑片，鹽，蒜粉，胡椒粉，上鍋涼水蒸40 分鍾。

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