材料:costco買的Organic Chicken一隻(5磅),咖喱粉30克(我自己配的,方子在最下麵,也可以買現成),鹽6克 (愛吃鹹的話,8克)
做法:
1 雞分塊,把腿,大腿和翅膀靠骨部分切開,雞塊上保留雞皮,胸部肉最厚的地方切兩刀(便於醃製入味)。注意:我把裏脊肉取出做其他菜了,因為裏脊肉不適合烤製(肉容易幹)。雞殼可以另用做湯。
2 先把咖喱粉和鹽拌勻,然後把每個雞塊都抹上咖喱粉(包括皮下,骨頭處),放冰箱醃製3天
3 烤箱設定425華氏度,先預熱10分鍾,把咖喱雞塊從冰箱拿出,平放在墊了鋁箔的烤盤裏(雞皮朝上,可以保持雞肉不會被烤幹),然後放入烤箱,烤25分鍾即可。(中間不用翻身,也不用塗料。.雞皮可以不吃。)
近看可知,雞胸肉沒有烤幹(內部嫩而入味),而皮略脆,尤其是翅膀的皮很好吃。
這是另一次做的,中途翻身一次,結果雞皮不脆,我覺得不好吃(做法也更麻煩)。
咖喱粉是我自己配的。全部原料都是幹燥的香料:
50%:turmeric
20%:ground cumin
30%:fennel seed, ground coriander, thyme, sage, paprika, cayenne pepper, black pepper, ground ginger, onion powder, basil flakes, cinnamon powder
其他:少許鹽,便於拌勻。
cayenne pepper是辣的,多少決定了辣的程度。
全部倒入幹燥的碗裏,拌勻後裝瓶。