盈盈小築

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後院來的美味【涼拌毛豆莢】

(2017-09-06 07:48:27) 下一個

 


這是跟網友愛廚學的小吃。是台灣那裏喝泡沫紅茶時很多人喜歡點的小食,我每次做老公都可以一邊看電影一邊把一磅的毛豆都搞定。


今年春天的時候我在後院種了十幾棵的毛豆,長得非常好,結的豆莢都很飽滿。今天收一盆回來做這個涼拌毛豆吃。

 

原帖出處 : 愛廚的涼拌毛豆

 

材料: 

300 克 毛豆 

2-3 杯 水 

1 1/2 小勺 食鹽 

1-2 隻 大料/八角 

1/2 小勺 現磨黑胡椒粉

1/2 小勺 麻油/香油

 

 

1. 鍋裏放入2-3大杯水、食鹽和八角,煮滾。加入毛豆莢煮5分鍾後撈出瀝幹備用。


2. 把毛豆移入一個大盆中,加入鹽和現磨的黑胡椒醃半個小時,半個小時後加入麻油拌勻,然後冷藏,冰涼了就可以吃了。

 

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