噩聞

    今日去鋼琴班上課，課前姚老師說先要告訴我們一件不幸的事情，上周老年大學鋼琴班上的一位學員在還琴時，坐上琴凳剛彈了沒幾個音符就一頭栽倒，口吐大量白沫。立刻有人施救，有人打120，但等救護車趕到，她已沒了呼吸。據說這位學員心髒本來就不好，還琴時過於緊張，引起心髒廣泛性溢血而猝死，年僅61歲哪！

    底下大家議論起來，雖然人人心中都很明確，我們這種年紀來學東西，隻是娛樂消遣，用不到緊張，但實際上人人都無法完全地消除緊張的心情。彈得不夠好的或知道自己練得不夠多的，在眾目睽睽之下坐到鋼琴前，底氣不足怎會不慌；而在家中練得很流暢了已彈得夠好的了，心中就產生出我這次一定要好好表現一番的念想，然事與願違，越想彈好點千萬別出錯，卻越是有了停頓或錯誤，就又慌張起來。

    所以姚老師也再次給大家忠告：生命寶貴，身體第一，健康是福。還琴時請大家務必放鬆放鬆再放鬆，身體不好時放過幾首曲子不彈也沒關係，大家以娛樂為主嘛。

    是啊，是啊，我們或比我們大一、二十歲的這些人，經曆了那麽多的政治運動，終於盼到了全麵搞經濟建設的好日子，正是苦盡甘來到了可以安享晚年生活的時候了，玩，千萬別過了度。

    很多退休人員，從繁忙的工作家務中一下子解脫出來，嫌空閑無聊，參加老年學校，一下子學很多東西。就如我們班上的一個學又，70歲了，除了和我們一起學鋼琴，還學古箏、國畫、保健，除去雙休日，幾乎天天都往學校報到，大家都勸她放棄幾樣，太多嚼不爛啊，千萬別自己給自己太多的壓力。

    年紀大了，身體器官必老化退化，凡事得量力而行。已經聽說過很多老人倒在麻將桌邊的報道，這就是玩過了頭了。心理上可保持年輕，行為上可不得不服老啊！

2006.05.17.
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