一個和我平時看到不同的美國---跑馬的美國

昨天看到，美國馬拉鬆破三的人數，是世界上最多的，占全世界馬拉鬆破三的人數的26%， 有兩萬多個，我們壇裏也有幾位健將contribute to this number，哈哈。

東京馬拉鬆的runner guide book裏，有一頁我也記憶猶新，就是說參加東京馬拉鬆的國際跑者，人數最多的就是美國人，有5000多個人，遠遠超過其他國家。

六大馬完賽者名單裏，美國也是遙遙領先於其他國家。

我就覺得很割裂，因為這個數據上顯示的美國，和我平時工作接觸到的美國，好像兩個國家。

診所裏的美國，是一個不active的美國人群，糖尿病，高血壓，肥胖，而從上麵這些數據，其實美國是一個非常熱衷於跑步的國家。

美國的跑步統計數據顯示， 約有5000萬美國人（占美國總人口的15%）參與某種形式的跑步或慢跑活動。

若想躋身美國馬拉鬆跑者前1%的行列，完賽成績必須快於2小時49分鍾。 若想躋身美國馬拉鬆跑者前10%的行列，完賽成績則需快於3小時24分鍾。哎呀老子拉斯維加斯那個大下坡馬，可以勉強用來湊數，哈哈。這裏暫停一下，請大家恭喜我躋身美國馬拉鬆跑者top 10%行列，哈哈

從2021年到2022年，因為疫情的關係，參加跑步賽事的人數增長了16%。‘

各州的馬拉鬆完賽時間統計： 馬薩諸塞州的平均馬拉鬆完賽時間最快，為4小時4分鍾。 華盛頓州的平均完賽時間位居第二，為4小時18分9秒。 印第安納州的平均完賽時間位居第三，為4小時18分57秒。

我放狗搜了一下，AI替我總結了為什麽美國擁有這麽龐大的跑步人群

1. 健全的校園及高校體育體係

美國擁有一套內在的“人才輸送管道”，讓數百萬人在年幼時便接觸到這項運動。全美擁有超過5000支高中田徑隊以及數千個越野跑項目。

NCAA體係：該體係擁有超過1000個高校體育項目，並提供體育獎學金，以此激勵頂尖人才在20歲出頭這一黃金年齡段繼續投身於這項運動。這個體係讓美國成為田徑強國息息相關

2. 曆史上的“跑步熱潮” 美國曾經曆過幾波顯著的浪潮。

 20世紀70年代的熱潮：受奧運賽場上的成功，“慢跑”從一種邊緣化的活動轉變為美國大眾的主流消遣方式。

疫情期間的激增：近期的COVID-19疫情導致健身房關閉，從而引發了2020年代的跑步熱潮。在此期間，近60%的活躍成年人表示選擇在戶外鍛煉，而跑步是他們的首選。

3. 現代社會的文化轉變

跑步已從個人鍛煉方式，變為一種社交方式。完成一場馬拉鬆已成為人生中的一個重要裏程碑，同時也成為一種身份地位的象征。尤其是在Gen Z群體中，，跑步俱樂部已取代酒吧，成為他們主要的社交場所。這個我也是有親身體會。我們杏花村是著名的產酒名地，但是現在這幾年生意越來越難做，我問我的病人為什麽，他說因為現在喝酒的人越來越少了。

 4. 普及性與商業化

極低的入門門檻：跑步常被稱為“世界上最簡單的運動”，因為它對裝備的要求極低——隻需一雙跑鞋，加上一片戶外空間即可。 

高科技裝備、健身追蹤器以及 Strava 等應用程序，已將這項運動“遊戲化”，讓人們能夠更分享自己的成就，而且更加competitive。