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這段時間我一直在教練的增肌營。但是因為馬拉鬆比賽,我的增肌訓練一直有點醬油。前幾天教練終於忍無可忍,給我下了死命令,增肌訓練不達標,暫停所有跑步。
這可捏中了我的死穴。於是我這幾天趕緊開始補課。
一個很大的坎,就是這個砸球。
教練總是說我動作力度不夠大,次數不夠多,沒有達到要求。這一個周末我就和砸球杠上了。錄了許許多多視頻,一次一次又一次。這幾天全身酸痛,手都舉不起來。下麵這張照片,是我今天做的。昨天前天做的已經刪掉了。
目前為止,還是沒有達標。
現在傍晚了,我在整理刪除今天的video,突然想起那篇小學時學過的這篇課文,愛因斯坦的小板凳。
大意是說,愛因斯坦小時候勞作課,要做小板凳,他拿出來的作業,凳子很難看,被老師批評。他從桌子裏拿出其他的小板凳,說交上去的作業其實是他做的最好的那個。take home point是,愛因斯坦成功,是因為鍥而不舍的精神。推而廣之,少年笨拙的孩子,長大了也許就是天才。
現在想想,真的是挺荒謬的,愛因斯坦的自傳外傳中從沒有提到過這個故事。恰恰相反,他從小就展露出非凡的數學和物理的天分。
真相是,天才從小就是天才。但是因為機遇和境遇,最後大部分天才並沒有成為偉人。
anyway,扯遠了。
我們俱樂部裏的學霸們早已經從上下拋球晉級到左右拋,轉圈跑,隻有我還不夠格,一直在上下拋。
我知道自己體育方麵悟性很差,別人一下子能領會到的東西,我需要反反複複重複很多次,也不一定能get到。從小時候跳繩,到各種球類,到跳舞,到四十歲學遊泳。莫不如此。
下麵這個video,可能大家看了都覺得還有很多地方可以改進,但是已經是我四十幾個video裏最好的一個了,嗬嗬。就是愛因斯坦交上去的那個小板凳。
雖然有點沮喪,但是我相信每次的付出,都不是白費的。隻要堅持,總會有這個aha moment。
當然,還是希望這個aha moment盡早來到。我可以恢複跑步,哈哈。
