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怎麽加入減脂增肌營啊
謝謝大家,一起加油!新年快樂
運動那麽多年,為啥今年才有顯著降低?看來單純跑步不...
我的體檢表既沒有這麽詳細,也沒有這麽漂亮,特別是A1...
同點讚落花版主,太厲害了!祝新年快樂,會繼續跟讀你...
哇塞,這樣的堅持和自律,實在讓人欽佩!!! 祝新年快...
落花醫生,看到你的A1C好羨慕。。。祝新年快樂!
上次去過門而沒入,謝謝文字!
Merry Christmas!
落花醫生對馬拉鬆的執著,大概不亞於愛因斯坦的鍥而不...
今天早上我看愛美麗沒有穿校服,而穿了一件馬拉鬆的完賽衫,就問她為什麽。 她說每周三他們是自由著裝日,今天的主題是模仿你媽媽的著裝。
於是她就穿了我的馬拉鬆的完賽衫。嗬嗬。
我教練一直讓我訓練時候不要在娃麵前哭,或者大驚小怪,因為我們做的點點滴滴,娃都看在眼裏。
照片是八年前的今天,愛美麗和外公外婆一起爬上mission peak.