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長時間不跑步的好處

(2025-07-09 11:15:23) 下一個

幾個星期沒跑步,garmin各種不開心,一會說我unproductive, 一會說我strain。

旅行回來,剛跑了三次,就每天都說我productive。看來隻要baseline夠低,稍微搞一搞就會讓garmin開心,哈哈。

看到這張圖笑死我了。賣魚哥這種pro,他們看garmin數據嗎,會有unproductive嗎??

 

 

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