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怎麽加入減脂增肌營啊
謝謝大家,一起加油!新年快樂
運動那麽多年,為啥今年才有顯著降低?看來單純跑步不...
我的體檢表既沒有這麽詳細,也沒有這麽漂亮,特別是A1...
同點讚落花版主,太厲害了!祝新年快樂,會繼續跟讀你...
哇塞,這樣的堅持和自律,實在讓人欽佩!!! 祝新年快...
落花醫生,看到你的A1C好羨慕。。。祝新年快樂!
上次去過門而沒入,謝謝文字!
Merry Christmas!
落花醫生對馬拉鬆的執著,大概不亞於愛因斯坦的鍥而不...
幾個星期沒跑步,garmin各種不開心,一會說我unproductive, 一會說我strain。
旅行回來,剛跑了三次,就每天都說我productive。看來隻要baseline夠低,稍微搞一搞就會讓garmin開心,哈哈。
看到這張圖笑死我了。賣魚哥這種pro,他們看garmin數據嗎,會有unproductive嗎??