國家重點實驗室高管，健身房裏的辣媽

yanli是我教練非常欣賞的一個學員，無論是減脂還是力量還是拉伸，她總是很認真，很堅持、雖然擔任重要職務，工作繁忙，經常出差，這些年也都堅持下來，現在一共減脂三十磅，體能更是好到爆表。consistency is the key. 她是最好的例子。良好的身體，對她的工作也是如虎添翼。

讓我們來聽聽她自己的感受。

1/20我們又要重新啟航，開始新的一輪減脂，歡迎加入我們！