2004 (9)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (456)
真的感覺愛美麗小同學慢慢長大了。
大年初一,她參加了2024年第一場比賽。以前都是我安排,她去比賽就好了。現在她會自己去想那些細節。
昨天晚上訓練回來的路上,她說明天我要比賽,我需要carb load,嗬嗬。
然後她說這是她第一次騎新自行車比賽,有點緊張,因為新車的坐墊調得比較高,她上車有點緊張。我說那我幫你把坐墊調得低一點?她搖搖頭說,人家幫我把fitting都設置好的,應該是最適合我的,我訓練都是這個setting,不應該在比賽前晚上調。
我歎服地說,哇,愛美麗你真的越來越聰明了。她很淡定地說,i am not smart, i am just logical.
然後她的新三項鞋昨晚上到了。我說你明天比賽穿嗎?她看著我很驚訝地說,of course not! never try anything new on the race day!
今天早上她八點比賽。我早上四點開始在家裏騎車一個半小時,然後接了爸爸媽媽,開車一個半小時送她去比賽。
今天因為下雨,賽道有點變化。換項和出發終點不在一起,所以我看不到她換項。以前我都在邊上盯著,怕她磨蹭。今天隻能等在終點。
過了二十幾分鍾,第一名的男孩子跑回來了,我一看,愛美麗就在後麵。最後她是總體第二名。比去年時間大幅度提高,因為教練狠狠地鍛煉了她的跑步。
真的很為她驕傲,my baby girl。
然後我得完成跑坡訓練。在賽場附近找了一個大坡,我在那裏跑repeat,過了一會兒愛美麗也加入了我,讓我覺得頓時輕鬆很多,嗬嗬。所以她還有餘力。