比賽前的妖蛾子

每次出幺蛾子都會覺得自己很倒黴，但是想想上到pro，下到老百姓，都會有起起伏伏。至少我的賽前幺蛾子沒有影響到我的比賽，昨天喵兒爸貼的那個，還推出olympic trial了，我至少還不是當飯吃。

今年的妖蛾子有santa rosa 馬拉鬆之前，感冒一周。尼亞加拉大瀑布之前，晚上上廁所踢到椅子，腳上好大一塊烏青。CIM之前一周，踩在愛美麗的鞋子上摔跤，腳踝崴了一下。

再往前數，亞利桑那大鐵之前三天，突然頸椎病發作，天旋地轉，躺了一天才好。佛羅裏達大鐵之前四周半，腰椎間盤突出，教練帶著我做拉伸，幸好及時恢複。

比賽peak的時候，人的免疫力也最弱，也最疲勞，容易出幺蛾子，真的要很小心。我大鐵之前都帶口罩，生怕人家傳感冒給我，哈哈。

2018年，為了準備第一次大鐵，我報名了7月的santa rosa 半鐵。

第二天早上去試了下水，然後回到旅館洗澡。

意想不到的事情發生了。我不小心在浴缸裏滑倒，右邊肋骨狠狠砸在浴缸的邊緣，有幾分鍾我痛到幾乎無法呼吸，隻能大口呻吟。晚上在旅館裏吃飯的時候，老邁告訴前台我摔交的事情，經理很緊張。大概怕我告他們訛錢，嗬嗬。他給我們免單，還說吃飯都免單，還讓我們下次來住一個周末，也麵單。所以我第二年又回去比賽了，嗬嗬。

經理說他們在裝修房間，所以有的浴室的防滑墊還沒有裝。事後他給我們裝了防滑墊，但是一切都太晚了。那個浴缸我前一天洗澡的時候就覺得有點滑，但是沒有多想。這也是一個教訓，魔鬼都在細節中。也是對我工作的一個啟示。現在我看骨質疏鬆的病人，都要提醒他們盡量用walk in shower，不要用浴缸，就算是浴缸，也要有防滑墊。

第二天早上三點起床去比賽的時候，疼痛非常明顯，吃了ibuprofen，但是越演愈烈，每次身體震動都有很明顯的痛。老公說如果疼痛很明顯，比賽會有危險，讓我退賽，但是這時候我已經進入比賽的情緒，不肯放棄。當我鼓足勇氣站在遊泳起點的時候，組織方卻候宣布遊泳因大霧而被取消。

直接開始騎車。每當道路不平坦時，我都能感覺到我的肋骨因疼痛而振動。我也沒辦法趴aero bar，因為每次彎腰就會疼，想想後麵還要跑步，許多很負麵的想法開始纏繞著我，終於我把自己snap out那種情緒，隻對自己說，既然來了，就盡自己的能力，不去想跑步，先把騎車騎好。 一路上不斷有運動員超過我，這讓我不由自主想加速，隻能不斷提醒自己要控製自己，不要太快燃盡力氣。我承認，比賽中那種想要不斷超人的感覺非常誘人。現在我明白為什麽那麽多運動員會在這些比賽中撞牆。最後 三小時三分，均速18.36.

然後是跑步。 沒有什麽可說的。就是很疼。 天氣很熱，而且因為我服用ibuprofen，所以需要大量喝水，否則會造成腎髒損傷。我在每個水站都停下來喝水，當然這絕對影響了我的pace，但醫生的本能讓我覺得，腎髒比我這個跑步的成績更重要，嗬嗬。人痛的時候腦子不好使，照相機對著我，我卻掏出東西開始吃，哈哈。

第二天，我起床都需要老邁把我抱起來。回到醫院以後去拍了片子，證實骨折。

人的意誌真的是如此堅強。三個月前我連腳不能碰底的深水區都不能去，三個月後我能夠完成半鐵遊泳，還頂著肋骨骨折完成騎車跑步。 心裏有目標的時候，會激發很多潛能。

 

[二胡一刀]

感覺應該是骨裂，如果明顯骨折恐怕就要跑出人命了。

[soullessbody]

太佩服了。