繼續和愛美麗跑步

昨晚上加州大風大雨，愛美麗他們堅持遊泳訓練，冷死我。她們現在都是25米衝刺來三十次這樣的，強度很大，上次我爸爸來看了一次，心疼死了，嗬嗬。愛美麗的遊泳隊教練是波蘭人，祖上打水球出身，父親還去過奧運會。他很old style，會站在泳池邊上罵人，說我奶奶都遊得比你快之類的，還說愛美麗遊起來像麵條。。。老邁不喜歡他，但是我卻覺得很正常，就是不同的教育係統出來的。想想我小時候的數學老師，我題目做錯了，她的扇子一把敲在我頭上，扇子都散架了，這要放在現在，這老師馬上吃不了兜著走了。美國的教育偏向鼓勵，不管啥結果，都是you are so awesome, 嗬嗬。

今天早上和愛美麗慢跑一小時。教練對她的要求是高頻，控製呼吸。

娃喜歡跑interval，這種一小時的慢跑她反而覺得很辛苦，我覺得很舒服，但是她就一直問我可不可以回家了，嗬嗬。這就是大媽和娃的區別，我們不在乎搞長，隻要不上強度，可以搞一整天，但是娃喜歡短而有速度的。所以昨天愛美麗可以在坡上秒殺我，今天就隻能跟在我後麵這輛本田後麵慢慢跑。哈哈。到家之前一百米，我說我們比賽，她一下子撒丫子就跑掉了，所以她不是跑不動，就是覺得無聊。

回到家，娃她爹已經做好早飯等著她了。我羨慕。乖乖去練引體向上。

FB上提醒愛美麗小時候來我辦公室玩，玩血糖儀，嗬嗬。