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每天早上的常規。先跳箱子熱身,然後騎roller。
跳箱子好不容易跳溜了,教練又讓她從凳子上直接起跳。對體能的要求越來越高。
然後是單腿roller力量訓練。規定時間內,愛美麗要完成單側解鎖,單腿踩,然後上鎖,另一側解鎖,如此反複。 要在roller上做這些,要有很強大的控車技巧。現在她的roller技術,已經甩了我好幾條街了。 教練告訴愛美麗,這些技巧都是為了訓練她的平衡,核心,力量,和掌控騎自行車的能力和信心。這些以後都會有很大的作用。
世界上有一個人,可以不斷發掘你,就是你教練。那些我看不到的潛能,教練一點點帶著愛美麗開發出來,讓她由內而外做一個自信開朗的女孩子。
我和老邁晚上看環法重播,愛美麗過來跟我說,mommy你覺得那些rider也能像我一樣騎roller嗎?老邁忍不住笑了,我忍住笑對她說,應該也可以的。所以在愛美麗心裏,她是很為自己能夠騎roller驕傲的,嗬嗬。
吃過晚飯,愛美麗又去彈鋼琴了。她現在彈琴每天不超過半小時,純粹愛好,想起來的時候彈一下,這首曲子她彈了幾個星期了,終於可以完整彈下來了。我仰天長嘯,我娃也終於可以彈世界名曲了。LOL。
現在她不愛讓我拍錄像,我躲在沙發後麵偷偷錄一段,嘻嘻。紀念一下這些年我被迫聽過的結結巴巴的曲子們。
上了一天班,壓抑得很,但是看到這個娃,煩惱都沒有了。就像大家說的,明天又是新的一天。