晨跑，視野複查，自行車手套

今天早上是晨跑，跑完這個，garmin手表上我的vo2max又漲了一個點，嘻嘻。

剛才抽空去看了眼科醫生，視野複查。受傷以後有視野缺損，要定期複查。我好煩那個，每次看到閃光要按鍵，時間長了眼睛會累，都不知道閃了沒閃，lol。比十一月份那一次好了很多，但是還是有視野缺損，眼科醫生說可能就那樣了，也不妨礙我正常的生活和工作。一年以後再去複查了。

看了一個糖尿病一型多年的病人，是一個自行車愛好者，我看了他很多年了。最近腳趾受傷感染，被迫做了截肢手術，現在隻能坐輪椅了。

本來我覺得他肯定會心情不好，但是他仍然談笑風生。體檢的時候看到他帶著Specialized的騎車手套，我當時就笑了，他也笑了。這些細節隻有我和他這樣騎車的人才會注意到。我說以後你可以搞一個recumbent bike繼續騎車。獲得他的允許，拍照一張，嗬嗬

想起來愛美麗的手套，我限製她吃甜食，買手套的時候她就挑了這雙都是甜圈圈的，lol。

不管生活給我們怎樣的lemon，我們都得學會把那些檸檬變成檸檬汁，讓自己的生活繼續下去。運動是一個很好的榨檸檬汁的工具。我的病人，常年的運動，讓他有這種樂觀的韌勁，可以繼續麵對生活一個個挑戰。