一個嬌滴滴娃的成長

今天早上大風大雨，沒有去室外的遊泳池，去了家附近的室內遊泳池。遊到一半來了個走路都顫顫巍巍的大爺，我開始也沒注意，然後突然身邊多了一個遊得飛快的身影，就是那個大爺！我暗自和他開始較勁，每個lap都想超過他，不容易。你大爺就是你大爺！希望我到他那個年紀，還可以在遊泳池裏俯瞰群雄，lol。

 

昨天愛美麗和教練上私課，教練要求她在roller上站起來搖車，這是非常難的，因為沒有很好的控車技巧和踏頻是很難在roller上做到的。

剛開始她害怕，還掉了眼淚，教練說，tell me what is the worst scenario? 在家裏，有地毯，媽媽就在邊上，你就算摔了，也是控製的。

幾次解釋以後，終於敢站起來騎了，後麵幾次還可以堅持站著踩一分鍾了。剛開始的眼淚，變成了汗水，嗬嗬。

想起來剛開始騎roller的時候，她也曾經這樣哭過，是教練用她的智慧一點點開解她，現在她每天都在roller上，看video，單手喝水擦汗，根本不當回事了。

這三年她跟著教練的變化，每每讓我覺得amazed。

想起來前幾天她跟我說，班裏有個男孩子欺負女同學，大家都敢怒不敢言，她上去追那個男孩子，把他逼到角落裏，要他當眾認錯，那個男孩子馬上就認慫了。

我把這件事告訴教練，教練說，這就是運動帶給孩子的confidence。

我們培養孩子，究竟是為什麽？上好大學？找好工作？其實歸根結底，是為了讓孩子能有尊嚴地活著。而堅持運動給孩子帶來的confidence，是從內到外散發出來的。

愛美麗三年前還是一個嬌滴滴，動不動就要流眼淚的娃娃，現在可以見義勇為，其實就是因為這些年的運動讓她能夠不斷突破自己，克服困難，從而對自己的身體和精神都有自信。

我看到有家長開始問孩子在學校被bully怎麽辦，當然要找老師，要找對策，但是歸根結底，是要讓孩子從內到外堅強tough起來。還有的家長問孩子需要減肥怎麽辦。我覺得其實最重要的是，父母自己先做起來，做出最好的榜樣。如果父母本身不鍛煉，要孩子突然開始鍛煉，是很難的。

大家一起加油。

這是愛美麗2020年的錄像，那時候教練要她不停地單脫手，然後說no biggie, i got this.  這樣對自己的心理暗示，是很強大的。

現在她都不讓我拍錄像了，lol

[落花飄零]

回複 '嚴惠姍' 的評論 : 對，我教練設計的，真是有秒不愁長啊

[嚴惠姍]

母女倆的騎行服很漂亮，你的教練設計的，對嗎？
時間真快，愛美麗比2年前長高長壯了好多。