和愛美麗一起看環法自行車賽

老文章，炒一下。

每天下班和愛美麗一起看環法，是這幾個星期我最盼望的事情。

我很喜歡看環法自行車賽，其實任何tour我都喜歡看。加州amgen tour時候我還專門請假去看。

幾年前，我一個人在醫院lounge裏看電視裏直播環法，一個同事在我邊上看了一會兒，說，我真不明白這有啥好看的，看別人騎車，看別人跑步，多boring。我一時語塞。

時至今日，我還記得她的評論。慢慢地，我有了很多答案給她，但是這已經不重要了。

環法自行車賽，整整23天，中間隻有一天休息。一般要cover 3500公裏，而且很多艱苦的爬山路段。

一般人騎車，功率大概在100-200瓦，天分高的努力一點可以push到300以上，那是非常hard的effort了。一個環法自行車手功率一般全程都要維持在300以上，在騎了一天以後，最後衝刺還要給出all out，拚到1000-1800以上。不僅如此，路程中間會有設置好幾個sprint point或者KOM，誰先衝過那裏可以得到加分，所以一直要打起精神，準備all out。

他們每天消耗熱量8000-9000卡，這基本上是不可能通過食物來彌補的，所以到後半程，都處於嚴重的消耗負平衡。

剛開始打鐵的時候，教練對我說，all out是什麽。是你在遊泳池裏再多遊一米都不行了，在跑道上和自行車上搞完要幹嘔。有時候心理上就會有所保留，怕自己後麵搞不動。但是在環法時候，真的每天，每個stage都push到那種effort，然後再來。

每個team都有自己的策略，有的負責前程pull，有的負責給同伴送水，有的在隊形裏其他同伴搶占有利位置，真正最後幾分鍾的衝刺，我們看到的是少數幾個sprinter的瞬間，但是背後，是他們的teammate們的奉獻和付出。如果有teammate受傷，或者體力不支，整個隊伍的機會就受到很大影響，所以每個運動員都在咬牙堅持。

在每天四到六個小時的騎行時候，會發生很多變化，比如下大雨了，比如下雪了，比如天很熱，風很大，每個人都suffer，就看誰更能抗。原先的策略也許因為對手變化而不得不變化，對方開始加速超你（attack），那負責attack的選手就要去反超回來，哪怕已經強弓之末。that's your job.

馬拉鬆，大鐵，再苦再累，一天咬牙就幹完了。環法是大半個月，這不僅是身體上的挑戰，更是精神上的痛苦掙紮。那種時時刻刻要give your best的精神壓力，需要非常強的mindset，能夠進入環法，最後完成的，都是靠著one out of million的意誌。

今年最讓人感動的應該是cavendish了，誰也沒想到他會再回來，會和比自己年輕許多的自行車手sprint，然後刷平環法stage winner最多次數的記錄。看到他在衝過終點時候無法抑製地痛苦，我也熱淚盈眶。那背後是多少咬牙的付出，承受的孤獨和質疑。Let your victory be your only noise.

這些人的身體很有天分，但是不是每個有天分的人最後都能進入環法，最後迸發的，是人類最堅強的意誌。那是最美的瞬間，讓我欲罷不能。

 

 

 

 

 

[小C-法國]

每年環法都路過我家。騎自行車在法國是國民運動。每天早上我跑步的時候，都能遇到很多騎自行車的爺爺奶奶。

[嚴惠姍]

以下摘自嚴歌苓的短文：“癮”為何物? “癮”是一種走火入魔的狀態，由靈魂而肉體，以至靈肉無間。會過癮的人對唯物、唯心之辯的態度是付之一笑。過癮的那一會兒，你就是個小神仙，無所不能，無我無他，無虛無實。

假如說生命有度，把心與身的存在狀態從低到高排列成度數，那麽“癮”就是一種超乎正常的生命度。達到這種生命度安全又不礙別人事的方法挺多，但這些方法的假象是受罪。巨大的甜頭就在那一點兒苦頭後麵。比如我酷愛長跑，要的是那終極的舒適，但那舒適的穿越幾乎是以垂死的狀態去獲取的。

[墨爾本大叔]

感謝博主介紹比賽背後的精彩。學生時代拿過百米冠軍，比賽就是十幾秒的事，隻是賽前訓練艱苦而枯燥。工作後單位遊泳比賽，拚了命遊了一個來回，害我足足坐了兩個小時才回複正常。看這拚耐力的自行車賽，最後也要使出洪荒之力衝刺，真的，敬佩！

[Forliberty99]

Thanks for sharing. We love to watch Tour de France too, and Redbull Rampage, because we are very into cycling and mountain biking !

[落花飄零]

回複 'Pillar' 的評論 : very true

[落花飄零]

回複 '薄冰' 的評論 : 謝謝，以後多交流

[落花飄零]

回複 'feelbetter' 的評論 :呃，我有烤過蛋糕嗎？嗬嗬。好像從沒有過啊

[薄冰]

寫得真好。沒參與其中而且好文采，寫不來

[feelbetter]

為什麽落花妹妹從烤蛋糕、追韓劇這條路上偏離了呢？jealous

[Pillar]

Thanks for sharing! There is nothing boring in life, but there are a lot of boring people who just do not know how to appreciate life.

[落花飄零]

回複 'xin_li_xin' 的評論 : 羨慕啊！

[xin_li_xin]

環法，兩次經過我家門口。我搬個馬紮看。

[落花飄零]

回複 'ncpga' 的評論 : 太好了，以後多交流！

[ncpga]

好文！俺很喜歡參加奧鐵。

[魅力野花]

馬拉鬆，大鐵, 環法，拳擊，都是折騰死人，極其不科學的運動，讓人過勞，衰老，死亡。
是極其殘忍的運動