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這段時間好幾個我原來regular跑步的buddy都各種借口不想跑步了,有的說工作太忙了,有的說早上起不來了,總之各種借口,我想,歸根結底是因為沒有了比賽,沒有了衝過終點的那個glory moment刺激,很多人失去了目標和動力。
這次的疫情,讓我意識到,要堅持一個life style,終極目標不能是一個比賽,,而是一顆深深想要improve自己的心。不管有沒有比賽,不管世界如何紛擾,這種精神是花再多錢也買不來的。
五點下樓準備跑步的時候,看到爸爸媽媽推著自行車在樓下等我,說他們也想和我一起鍛煉,嗬嗬。
帶著他們一起跑了我早上經典的一小時路線,從五點半到六點半,旭日噴薄而出,濃縮了一天中最富有朝氣和希望的瞬間。
每二十分鍾拍一張,太陽出來的時候,爸爸給我拍了一張背影。嗬嗬。跑了這麽多次這個路線,第一次有了一張照片。
回到家愛美麗已經起床開始一天的運動了。
爸爸媽媽和愛美麗堅持運動,在我眼裏比很多馬拉鬆大鐵選手更難能可貴,因為他們沒有任何功利的目的,單純隻是想堅持。
我突然感覺,也許我的使命,就是把爸爸媽媽的active life style, pass給愛美麗,嗬嗬。
順便貼一下昨天騎車前的晚餐,紫薯,魚片, 48g碳水,30克蛋白質l。