和愛美麗一起訓練

今天愛美麗和我騎車一小時，不容易，是interval，all out然後休息然後all out，如此往複。

我跟愛美麗說你不用騎intervall，就按你自己的速度騎，但是她說要和我一樣work out。

到最後幾個我看她很辛苦了，但是就是不開口要求減量。

我突然覺得每次我讓她早結束或者減量，其實是對她自尊心的一種傷害，好像我默認她不會完成。所以她都很堅定地拒絕了。她覺得說好和媽媽一起做，自己先停下來很沒有麵子。

然後一起搬磚跑。

跑步時候我突然發現，她今天穿的是future ironman上衣，和ironman短褲。都是她自己挑的。

啥叫耳濡目染啊。嗬嗬