一周年紀念快樂！

今天在大雨和電閃雷鳴中，我紀念了我的一周年，和鐵人三項的一周年。

去年今天，我參加了morgan hill triathlon，那是一個奧林匹克距離的短途三項，但是我人生中第一次正式參加三項比賽。那時候我剛會遊泳，沒有開水經驗。我記得當我的教練第一次指給我看遊泳的路線時候，我看著我要環遊的那個島，大喊一聲，這麽遠啊！！其實才1600yard。

今天當完成大鐵距離的我重新站在這裏，我以為我不會再覺得緊張，可是看到晨霧中的浮標，我還是緊張了。和往常一樣，我避開人群，獨自一個人去水邊，把自己的思緒進入賽前的focus。這時候賽方的照相師問我可不可以給我拍照，她說很喜歡我一個人站在水邊準備的樣子。

因為大雨，本來分批出發的年齡組，都擠在一起出發了，許多人在我身邊水花四濺，加上大雨和風浪，遊得我無比panic。隻能自己安慰自己我是鐵人我怕啥。最後遊泳pr了三分鍾。對牛人們不算啥，但是對我這個四十歲學遊泳的人來說，every step is big.

騎車時候開始電閃雷鳴，還夾著冰雹，我得不斷讓開很多刹車的人，影響速度.

跑步時候我的腳趾頭因為低溫都沒感覺了，肌肉僵硬得根本跑不動。後來爸爸說，很多人騎完車就走了，沒跑步。因為天氣太差了。

最後總成績才提高了一分鍾，騎車和跑步都沒有PR。但是就像教練預計的，我的年級組排名升高不少。大浪淘沙，越是惡劣的天氣，越能顯示騎車的confidence。這總成績的一分鍾提高，得來不易。

我常常想，這一年我究竟進步了什麽? 今天全身濕透完賽的時候，我的答案就很明顯了，是在環境，運氣都不好的時候，仍然push through，這樣的意誌，不僅將陪伴我完成每場運動賽事，更會讓我更自信對待生活中任何的挑戰。

 

 

[嚴惠姍]

回複 '落花飄零' 的評論 : 謝謝回複！

[SandyAn]

謝謝介紹！

[落花飄零]

回複 'SandyAn' 的評論 : 我用的是Roka，我是遊泳菜鳥，所以每次開水都穿，可以保暖也可以增加浮力。但是如果三項比賽由溫度規定，水溫超過一定溫度不允許穿。

[SandyAn]

請有空介紹介紹你的泳衣吧。這種wetsuits 很保暖嗎？是不是遊開水必備？

[落花飄零]

回複 'suanliao' 的評論 : 謝謝

[落花飄零]

回複 '嚴惠姍' 的評論 : 謝謝。PR就是personal record，個人最好時間

[suanliao]

"在環境，運氣都不好的時候，仍然push through". 這是非常重要的收獲，加油！

[嚴惠姍]

“最後遊泳pr了三分鍾”，請問pr是啥意思？
你太頑強了。真了不起!