Arizona鐵人三項訓練日記： 202 days to go －－－又開始值班了

今天是rest day。早上還是沒法睡懶覺，人覺得困。中午按摩，呼呼睡了一覺。按摩師真的很用心，我的肩膀和大腿肌肉她都細細分析過去，有條不紊地整理，手指柔軟而有力。

五點看完門診趕到醫院開始看會診，寫完note以後，七點半趕到一個飯店聽一個最新藥物的臨床試驗發布。回到家都快九點了。

今天爸媽回來了，看到他們很高興，父母在的感覺，家就變得溫暖很多。媽媽給我買了好幾個好看的發夾，卻發現我把頭發剪了，因為遊泳老是洗頭覺得麻煩。想起歐亨利的小說麥其的禮物，嗬嗬。

下午看病人間隙還給教練打電話，探討這一周的訓練。明天強度很大，2600yard倒金字塔（要越遊越快），還有10K加速跑，都不是可以打醬油的，因為教練覺得我既然今天休息了，明天就可以強度高一點，但是我今天和其他幾天一樣累。。。

全職工作，有家有孩子，打鐵真的是需要很強的動力和自製，但是如果能夠衝過終點，聽到自己的名字，所有這些都值得了。洗洗睡了，明早又要開始起得比雞叫還早的日子了。