這年頭,不良商家似乎越來越多,讓人吃什麽都不安心。連簡簡單單的豆芽,都被一些黑作坊亂加添加劑,發成了毒豆芽。所以自己在家發豆芽又開始流行起來。
發豆芽的方子看過很多,我卻從來都沒有試過~~~總是覺得麻煩。上月在電視上看到一個方子似乎不錯,正好剛買回一些綠豆,馬上就行動起來~~~沒想到一試就成功!於是六月的每個周末我都有綠豆芽吃,新鮮又爽口,真是很喜歡呢!今天寫個帖子來跟大家分享一下:)
懶得碼字,還是把視頻先找來,大家自己看,我就隻貼圖並做些簡單說明:
(從17:40分左右開始)
http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=k001292cipy一開始看到哪位老大哥說要用開水泡豆子,俺嚇了一大跳~~~艾瑪,那豆子還不給燙死呀!
嗨,不就一把豆子嗎,咱燙!
上周日晚上倒開水之前俺稱了一下,這是50克綠豆:)

開水倒進去泡了4小時左右,然後用冷水洗了一下倒入一個大碗,蓋上一張打濕的廚紙,再蓋一塊新毛巾(不能沾油腥)。怕豆芽需要呼吸我先用蒸東西的隔子放上再壓上兩個比較重的碗,然後用個紙箱子扣上遮光:

咦,24小時之後打開,還真發芽啦!

近點看:

第二天:

第三天:

電視裏是早晚各淘洗一次,俺偷懶就隻做一次~~~晚飯後洗完碗順手拿出來淘洗一下再放回去,大約5分鍾就夠了,偶爾忘了,就第二天早上洗:)

第四天:

已經可以吃了,但因為我周五還有別的菜,就又多放了一天:

稍微淘洗一下就可以下鍋了,根也不用掐掉:


下麵幾張是前幾次發的~~~隨便抓了一把豆子,所以有多有少:)




豆芽做法很簡單,正好花壇邊的韭菜瘋長,辣椒蒜末嗆一下鍋清炒:

做晚餐最合適~~~這麽一大盤,俺一頓就消費了:)


昨天炒的,換個花樣配豆幹海帶:

可能有朋友會問~~~能不能發黃豆芽?赫,我也喜歡黃豆芽,自然也想自己能發。不過是試驗了兩次都失敗了:一次也用開水燙,結果顯然給燙死啦!第二次用溫水泡了一夜,其它跟上麵的方法一樣~~~可是隻有寥寥幾顆豆子發了芽,五天後還是細細的,而且其它沒發芽的的都臭了!
隻好還是買來吃:


再上幾個家常菜吧~~~亞特蘭大買的韭菜花,配的雞腿菇和bacon:

種菜的朋友送的豇豆:


最後來一碗自製酸菜燒的大骨頭豆湯:

給嫌太素的朋友來一碗燴菜~~~慢燉鍋燉好骨頭湯後,把骨頭上拆下來的肉,加豆腐燴成麻辣口味。中午帶飯很棒!
豆豉不難,黃豆找不到好的就不出芽:)
小青青與白娘娘~~~好名字哦!
謝謝分享,以後就叫它啦:)
花生芽,還是第一次聽說呢!
也有可能是轉基因的花生~~~黃豆也不出芽.
這樣室溫下的物理接觸也會有問題嗎?不太懂耶~~~不過還是要謝謝你!
我最近聽說花生芽比綠豆芽更有營養,試著發了,可是沒有發出來,是花生的問題,估計是經過了消毒殺菌就發不出來了,您也可以試試。哈哈!
看您發的這麽好,我也去試試!謝謝!祝好!
另外要遮光。