山菊知秋

秋風起深壑,秋葉舞商弦。 我在山頭坐,靜觀秋月圓。
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【懶人菜譜19】蒸蛋羹

(2012-06-12 14:29:40) 下一個


我從小就喜歡翻書。第一次養孩子,除了虛心向家人朋友請教,也翻了不少參考書(當時還沒有網絡哦:)。記得有本書上說月子裏就可以給孩子適當添加蛋黃,所以兒子才半個月,我就開始在他喝的牛奶米糊裏加入煮熟壓碎的蛋黃。按書上說的,先是1/8,看看沒有不良反應,再慢慢加到1/4、然後1/2。。。 。。。三個月時就換成蛋羹了。從此差不多是每天蒸一個雞蛋給他吃,很少中斷,一直吃到六歲。不過每個孩子的體質都不會一樣,所以給孩子添加輔食一定要多加小心,別人的經驗不一定適合自己的孩子噢!

這蛋羹看似容易,剛開始卻總也蒸不好,小火大火熱水冷水都試過,還是有時成功有時不成功。後來慢慢積累了一點經驗,就很少失手了。方法不算完美,拍了些步驟圖,給還為蒸不好蛋羹苦惱的朋友們作個參考。

另外得到的啟示就是:不管做什麽,不要輕易放棄,你總能找到適合自己的方法的!

【做法】
俺家老爺少爺都喜歡蒸雞蛋,所以每次都得使大碗蒸~~~至少四個雞蛋:
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我喜歡加一點點料酒,再擱一點點鹽(LG 喜歡澆醬油,所以鹽不能多加:
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先將雞蛋打勻(最好多打一會兒~~~如果是用筷子,至少打100下:)。然後按一個雞蛋一淺杯雞湯或水的比例(參考量)兌好再打勻:
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我是放蒸籠裏中偏大火蒸的。蒸籠預不預熱都沒關係。密訣是:上氣3-5分鍾時(根據用蛋多少自己摸索)開蓋檢查,看到表麵凝固時,用餐刀或鋼勺在中間劃幾刀,讓下麵冷的蛋液湧上來,受熱均勻,才不會上麵老了,下麵還是生的。就這樣蒸幾分鍾檢查一下。什麽時候一刀下去沒有蛋液出來那就差不多了(初學時多檢查幾次,有經驗後一兩次就行了)。

這次俺用了定時器~~~蒸籠上氣後5分鍾開蓋:
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用大勺子劃了兩下~~~下麵的蛋液翻上來了:
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又定時5分鍾:
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這回多劃了兩道~~~隻是為了好玩:
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再5分鍾後~~~勺子下去沒有液體翻上來了:
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你要是不放心,關上火讓餘熱再虛蒸兩分鍾好了:)

昨天還試驗了叮叮咚的‘碗蒸法’~~~隻用了一個雞蛋:
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15分鍾之後:
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效果很好!還沒有試過大碗的。如果也成功地話,推薦大家采用她這個方法~~~顯然這個更符合‘懶人宗旨嘛:)
叮叮咚的原貼連接:

雞蛋羹茶碗蒸(點擊觀看)

雞蛋羹最簡單的吃法就是澆上醬油,喜歡的話還可以加點香油或辣油:

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剛做的這一小碗,就撒了點葭惠從貴州帶給我的香噴噴地燒烤辣椒麵:
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如果有時間有心情,不妨另做一個澆頭~~~比如俺以前做的這個:

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其實也很簡單:番茄切丁(講究點就燙一下去皮),起油鍋嗆蒜炒番茄,炒到起沙(濃濃的汁),加入炒熟的肉末(不加也挺好吃的,上麵這碗就沒加:)、鹽、糖等調料,還可以加了一小勺墨西哥的SALSA醬。再勾個薄芡(汁濃不勾也成),澆在蛋羹(先用餐刀劃幾刀讓汁滲下去)上就大功告成了。

還有這個是先炒切碎的青椒+蒜(辣度自己掌握),加番茄丁再炒。最後加點已經炒好的肉末,調好味道澆上去:

1.jpg

很下飯,最合適老人小孩:)
如果你還不會做肉末,請參考俺的舊貼:

【懶人菜譜5】‘水煮’肉末 + 簡易麻婆豆腐(點擊察看)

其實這個‘澆頭’正是你可以自由發揮創意的地方~~~海鮮、炸醬、腐乳~~~喜歡的都好吃!山菊以前說過,隻要把學習工作上的聰明才智用上那麽一點兒在廚房,你家的餐桌上自然就會花樣無窮啦:)))

再上碗廚房新手的第一選擇:
Picture36 014.jpg

俺煎雞蛋也有點小體會~~~油熱後,不要把雞蛋液一下子全倒進鍋裏。倒一點,用筷子撥動,雞蛋受熱均勻會更加蓬鬆。把凝固的雞蛋撥到一邊,再繼續倒入蛋液~~~這樣做成的西紅柿炒雞蛋口感更好:)

最後上一盤周六帶去朋友家爬梯的’定勝糕~~~連兩個美國長大的小姑娘都回來拿第二次:)
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評論
山菊花 回複 悄悄話 回複貓鼠一家親的評論:
就是量杯~~~但雞蛋有大小,所以水也可以相對調整。你可參考那個小飯碗的,那是一個雞蛋的加水量:)
貓鼠一家親 回複 悄悄話 "一個雞蛋一淺杯雞湯或水的比例" - 請問一淺杯大概是多少?我蒸雞蛋老是掌握不好水的量:-P
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