山菊知秋

秋風起深壑,秋葉舞商弦。 我在山頭坐,靜觀秋月圓。
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* 太極扇 *

(2008-02-22 21:16:57) 下一個
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在一般人眼裏,太極拳之類是老年人的運動。如今我練它,固然是因為老了,需要一個合適的運動來維持身體的健康。想想就一個孩子,已經遠走高飛了,作父母的,若能擁有一個好身體,也是對孩子在外麵闖世界的最好支持嘛。

不過,我與太極之緣,遠在大學裏就結下了。記得大學的最後一年,學校請了老師,下午在運動場普及太極運動。先教的太極劍,我和同宿舍幾個女生,路上揀了根樹枝就去了。還記得什麽‘撥草尋蛇’,‘黃蜂歸巢’的招數:))

畢業後分配在大學助教,係裏碰上一個老鄉,才三十出頭,已經練了十幾年的太極拳了。於是纏著他教,還拉上LG一起學。那時候剛結婚嗎,人家連星星都肯去摘,練練太極拳算什麽~~~哈哈,後來我們還收了‘徒弟’呢! 也是剛結婚的小兩口,跟著我們練了一年的楊式太極拳。

後來~~~後來就是孩子,出國~~~盡忙著過日子了。其間也想起過幾次,還記得幾個動作,找過書,也買過CD,總是記不全了。於是作罷。

等生活穩定,孩子也大了。辦公室坐了兩年,身體也臃腫起來。朋友們相約著去運動~~~周末打了一陣子排球;然後因為送孩子學網球,閑著沒事自己對著牆也練練。跟著幾個朋友每周一次雙打,又是兩年。

數年前,所居小城開了一個武館,於是太極之緣得以再續。師傅來自北京,夫妻都是武術學校出來的。練了兩年之後,一些小毛病~~~比如手腳冰冷啊,失眠啦,耳鳴呀~~~不知不覺的,好了都不知道:)

春節華人協會組織晚會,老師希望我們能上去表演,說請大家幫幫忙忙,給他們的小武館做做廣告。雖說從小就怕人多的地方,想著他們也真不容易,就答應下來,跟另外兩個同學還有年輕的老師一起,登台表演我們才學了一半的‘太極功夫扇’。

拍了幾張照片,貼出來供朋友們一笑~~~看看咱們這叫:功夫不深姿勢在哈:))

臨時抱佛腳,先在家比劃幾下:

金雞獨立:

靈貓捕蝶

螳螂捕蟬:

舞台很簡陋,精神也可嘉對吧:))

哪吒探海

坐馬觀花:

霸王揚旗:

可愛的皮球MM發給我一個做雜誌封麵的網站,咱也去做一回封麵人物吧:

.

至於太極扇的全套動作,還是來看看人家專業的表演吧:

(好像比較慢,多等一會兒)


點擊開新窗口欣賞該FLASH動畫![全屏欣賞]

背麵的:

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http://talkskyland.com/dispbbs.asp?BoardID=43&replyID=486715&id=67774&skin=0

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閱讀 ()評論 (18)
評論
丟了酒窩的小狐狸 回複 悄悄話 haha...

COOL啊
山菊花 回複 悄悄話 回複DUMARTINI的評論:

杜JJ,俺沒有JJ的‘魔鬼’身材呀,所以肥點正好遮擋則個,哈哈:))

謝謝JJ說俺還年輕~~~其實上次寄給你那張PS過的應該更‘舞蹈’人一點吧?赫赫,虛榮心哪,女人戒不掉的毒藥噢~~~

說起來,杜JJ還是第一個看過偶照片的人呢:))

*_*
DUMARTINI 回複 悄悄話 原來山菊MM這麽年輕!
喜歡你的架勢,不過練功裝有點兒肥。嗬嗬
山菊花 回複 悄悄話 回複罷了的評論:

哈哈~~~俺練這個隻為健身,不跟人打架。

(昨晚太匆忙,貼重了,刪了重貼:))
山菊花 回複 悄悄話 回複晚秋楓葉紅的評論:

謝謝秋韻姐!
好久沒見姐姐了,希望一切都好!
山菊花 回複 悄悄話 回複淑女司令的評論:

歡迎司令光臨,謝謝你的關心!
山居野地,司令若喜歡不妨常來喝茶!
山菊花 回複 悄悄話 回複阿小名的評論:

哈,無名MM也是偶這裏的稀客嘛:))

你是說年青時候嗎?師傅就是俺那位老鄉呀!
現在也學楊式,42式的。這回是女老師教。
晚秋楓葉紅 回複 悄悄話 招招式式,真漂亮!
罷了 回複 悄悄話 不得了,不得了,真是真人不露相啊!不像我罷了,號稱“梁山好漢”,還牛逼兮兮地說一拳打下去一排老虎倒下來,哈哈哈。。。還好這次去看望菊姐沒和她大家,我哪是她的對手啊,倒下來的一定是我這隻紙老虎。嘎嘎嘎。。。那張封麵也很拽啊!頂一下!
淑女司令 回複 悄悄話 很棒
阿小名 回複 悄悄話 啊哈,你看見吃的就進去了,我看見太極就進來了!好奇問句,你們練楊式太極,跟的是哪位師父啊?
山菊花 回複 悄悄話 翠花姐,一點不難。咱就是為了鍛煉身體,架子也不用練那麽低。俺已經夠老了吧,班上好幾個同學比俺年長好幾歲呢:)

帶器械的,再配上音樂,練著感覺更好一點。年紀大了更需要舒展筋骨。小帥的奶奶練了多年太極、木蘭,拳扇劍都練過,現在70多了蹲個弓步仆步啥的還挺利索的呢。
翠花姐 回複 悄悄話 真好看!看著絕對正點!很酷噢!

估計很難吧!
山菊花 回複 悄悄話 回複西山的評論:

自己學的話,這裏有分段講解的錄像,你可以自己選看:
http://so.tudou.com/isearch.do?kw=%CC%AB%BC%AB%B9%A6%B7%F2%C9%C8
西山 回複 悄悄話 最近正好在找這個太極扇的教程,很喜歡。前年回國天天抱著早起的女兒看樓下老人跳。
山菊花 回複 悄悄話 哈哈,同榜動作好快啊,偶還沒有修改好呢:))

好久沒見,新年好!
旁白 回複 悄悄話 這姿勢很酷啊! 頂同榜一個!
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