清熱去火的飲食

在平常的生活中，常常會遇到惹人生氣之事。生氣之後，還會感到身體不舒適，胸悶腹脹，吃不下飯，睡不好覺，多噩夢。其實生氣會引起多種疾病。 中醫說：“百病皆生於氣”。氣鬱化火，氣鬱生痰，還會引起高血壓、腦血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以利養生保健，還有一些食物可以幫助順氣去火,如:蘿卜,蓮藕,山楂等。 如果你有興趣看的話,請點擊:清熱去火的飲食 P.S:另外,我想對大家說幾句話.有人說我是在文學城做廣告,我覺得特別委屈.因為我又沒有銷售東西,womengarden.com 隻是我的個人網頁,沒有任何商業成分. 我隻是希望自己精心做出來的東西,配上漂亮的圖案,可以和大家分享.