秋冬,是南瓜熟了的季節。蒸菜,營養豐富又軟爛好吸收,非常適合秋冬之際幹寒來襲時。所以,這個月,非南瓜蒸菜莫屬。 做蒸菜出名的湖北人,在家做總是一鍋蒸的--鍋底鋪土豆、豇豆等素菜,上麵一層蒸 肉粉,再鋪排骨、五花肉等葷菜,又一層蒸肉粉,為的就是葷菜蒸出的油滲到下麵被素菜吸收進去,也因此,總是素菜比葷菜更受歡迎。這裏南瓜做盛器蒸的排骨也是同樣道理,所以別真把南瓜當“盤子”,千萬別錯過它的美味。
材料:小南瓜1個,排骨50克,豆豉5克,鹽、蔥段、薑片、醬油各少許。 做法:南瓜1/3處削開蓋,掏出內瓤。排骨斬小塊,加豆豉、鹽、蔥段、薑片、醬油 醃製20分鍾。夾出醃好的排骨放入南瓜盅內,上鍋蒸熟。排骨盡量挑選肋骨部位的小排,小排蒸出來香。
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祝大家好胃口阿~~~~
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