幼兒學遊泳的一個要點

俗話說“假傳萬卷書，真傳一句話”。俺個人認為學遊泳的秘訣就是一句話：要想讓孩子學會遊泳，先得學會悶水；要想學會悶水，先得學會吹泡。

具體說來有如下幾步：

第一步：下水（就當是廢話）。開始時，要讓孩子穿著救生衣，並要保證孩子能夠充分地浮起來，以免孩子有任何的不安。然後，讓孩子在水裏由著性子撲騰，隻要不怕水了，就可以開始下一步了。

第二步：練習在水裏用嘴吹泡泡。幼兒學遊泳的難點在於他們不會憋氣，不敢把頭埋在水裏。讓他們學會在水裏吹泡泡（鼻子暫時不埋在水裏），其目的就是為了鍛煉他們在水下對氣息和對口腔的控製能力。當孩子由裏向外地吹氣時，其鼻腔處於關閉狀態，這樣一來，孩子對關閉鼻腔就有了感覺。這一步不能著急，孩子能吹一下是一下，千萬不要勉強。練習時，父母可站在孩子一旁，一邊幫孩子數泡泡，一邊歡呼他的吹泡新紀錄。為了不斷地打破自己的紀錄，孩子吹泡泡的時間就會越來越長，最後就習慣成自然了。

第三步：將嘴和鼻子都沒到水下。學會了用嘴吹泡泡後，父母可以稍微加加碼，告訴孩子得把口鼻一塊悶在水裏吹泡泡，隻留眼睛在水麵上，否則不算數。先由父母給孩子做個示範：蜻蜓點水般地在水裏點一下。孩子開始練習時，要多鼓勵，一定要一點一點地慢慢來，千萬不要催孩子。萬一要是嗆到了，孩子反倒不想再吹了。為了鞏固成果，父母可以和孩子比賽，看誰吹的泡更多。起先要故意地多輸給孩子，再時不時地贏上幾盤。孩子一受到激將，積極性就出來了。過不了多久，孩子就會精於此道了。

第四步：整個腦袋要埋在水下。戴上遊泳專用的防水眼鏡 (Goggles)，鼓勵他看水下世界，這樣孩子的整個腦袋都得沒到水裏麵去。俺的做法是：在水下伸出手指頭讓孩子數。手指先不要動，保證孩子一眼就能夠看清。後來，俺又不斷地在水下變換著兩手手指的組合，每次都是過幾秒鍾才停頓下來。孩子為了看清，隻好在水下憋著，以便等到俺的手指停下不動了為止。這樣一來，他就必須在水下悶得久一些才行（千萬別過份！）。很快，孩子就習慣於把頭埋在水下看東西了，不用提醒，自己就會主動下去看水下世界了。換句話說，孩子這時已經學會憋氣了。

接下來，孩子就可以正式地開始學遊泳了。這時，父母可以八仙過海，各顯其能，當然也用不著俺在這裏廢話了。



後記：

我試著用以上自己摸索的方法指導兒子學遊泳，發現效果很好。不僅不別扭，而且他很快就學會了。我不知道這種方法有沒有普遍性，不過想到對有些父母，其中也包括我的一位摯友，可能會有點參考作用，就貼在這了。如果發現好用，就回來言語一聲。

然而，這種方法隻適用於自己下水教孩子遊泳的父母。至於專業的遊泳班是怎麽教的，我就不清楚了。不過，任何時候，孩子的安全都是第一位的，萬萬不可疏忽大意。對不會遊泳的幼兒來說，水實在是無所謂深淺之分。如果孩子出了意外，可千萬別怪我沒給您提醒。

[redtruck]

額 地 腦袋一 埋在水下,額 地 鼻 子 就 發 酸 ,人 就 往 下 沉 ﹗ 誰 要 想 害 我 可 比 踩 死 螞 蟻 easy!

[redtruck]

把 “幼兒學遊泳的一個要點”改 成“ 旱 鴨 子 學遊泳的一個要點”對 額 是 再 合 適 沒 有 了 ﹗ 謝 謝 了 教 練 ﹗