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55歲美麗女博士分享力量訓練的感受

落花飄零

海清從力量到拉伸這幾年非常consistent,她的進步有目共睹。她參加了兩輪減脂營+增肌營,強大的執行力帶來的逆天效果,在55歲遇到最美最強大的自己。大家可以看看她自己的感受。我們減脂營1/20/25新的一期又要開始了。正好可以減一下冬天...

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長篇小說﹕紐約八年 (85) 各奔前程 (1)

紅葉RedLeaf

長篇小說﹕紐約八年紅葉  作品第十六章  各奔前程 (1)畢業了,就要各奔前程。應該高興, 但盧丹卻又茫然失落,那意味著一段生活的結束。她已經習慣了的學生生活將要告一段落,未來等待她的將會是什麽呢﹖ 變化總是讓人感到惶恐...

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重症產後抑鬱症的治療體會

fangtcm

                       重症產後抑鬱症的治療   茜茜,34歲,產後抑鬱,悲傷哭泣3個月。   3個月前頭胎順產一健康男嬰,母子平安。產後四周惡露由紅...

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“大包王朝”林哲為了騙錢放棄底線

nnnkiopl

在互聯網蓬勃發展的當下,網絡本應是我們了解文化傳播的重要途徑。然而,如今令人氣憤的是,我們卻愈發察覺到“大包王朝”正走上了一條歪路。“大包王朝”林哲為了能夠在信息的汪洋大海中瞬間抓住人流量。“大包...

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回鄉二首

作業本

擱筆已久,詩情早無。五年再歸故裏,妹夫真情相贈,敢拾荒廢以報拳拳。 妹夫相贈 不依平仄 卻見真情團聚歡歌滿屋堂,離別愁緒湧心房。兄長嫂嫂情難盡,孩童笑語淚沾裳。此去天涯各一方,再逢不知何時長。唯願平安常相伴,...

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馬斯克不是傻瓜:他不會壞特朗普的好事

Billzhou

我不相信馬斯克會壞特朗普的好事。因為邏輯不通。說說我的三個判斷:首先,馬斯克力挺特朗普競選總統,不是像其他富翁一樣,隻是提供捐款,而是親自出麵為候選人站台,搖旗吶喊。他這樣做無疑誌在必得。說得再直接一些,是馬斯克自信他10...

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過期的紅參軟糖

吉明日

《過期的紅參軟糖》     作者:吉明日 小時候的我體弱多病,身體很糟,母親一度以為我會養不活。尤其是在兩歲那年,我生了一場很嚴重的肺炎,反複發燒,差點死掉。病好之後,我的一邊耳朵失聰了,沒有了聽力。不過還...

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紀念毛澤東,教訓與警示

雅酷原創

毛澤東,這個名字在中國現代史上如雷貫耳。他被稱為“偉大領袖”,形象曾經無處不在。他的一生既充滿了光輝,也籠罩了陰影,有人稱之為“偉人”,有人罵之為“魔鬼”;他造就了中國的變革,也給人民帶來了...

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智商再高也沒用:柯文哲徹底栽了

Billzhou

今早看到港媒報道,說台灣民眾黨主席柯文哲收受賄賂,被台灣最高法院判處28年的徒刑,這回要把牢底坐穿了。 過去常聽人說,柯文哲的智商奇高,竟然達到不可思議的180,以至於他桀驁不馴,用自己的高超智商,玩弄了國民黨,挑戰了民...

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又是一年聖誕節,要每年在聖誕樹前抱起自己的閨女

落花飄零

每一年愛美麗總是最大的聖誕贏家。 我不知道她還信不信聖誕老人,但是昨晚上還是堅持要放自己做的cookie。老邁早上和我說,那個cookie好難吃。他還特意留點碎屑,看上去更真實。嗬嗬。 教練給我和愛美麗一人送一個掛獎牌的架子,說...

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美東自駕遊(三)波士頓的浮光略影

兩問號

在波士頓的第二天計劃去走自由之路。 波士頓的地鐵線紅橙藍綠銀,四通八達,綠線最複雜。去過的城市當中大概北京的地鐵線路最多最複雜。相比之下多倫多簡單多了,滿打滿算也就4條,兩條特長兩條特短,這樣的地鐵線,上下班可不夠用啊。...

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何為創造性思維

春回人間

何為創造性思維 一道題目講明了什麼叫creative thinking 羅馬數字V是五,如何加上一道使它變成六。不會有人不會做。隻要在V的後麵加上一道就行了,VI. 下一道題IX 是九,如何也加上一道,變成六嗎?按照做上一道題的思路,這一道是...

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聰明的“懶人”懂得抓住關鍵時機,而真正笨的人懶了以後就隻能看著“福”從身邊流失。

TJKCB

“福生懶人邊”——從俗語到生活哲理“福生懶人邊”是一個帶有哲理意味的俗語,用來形容人在福氣或優越條件下容易變得懶惰,失去進取心。換句話說,這是一種提醒:人若安於現狀而不思進取,可能最終與福氣...

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中餐館打工一周見聞

糯米粥

大一生打工的中餐快餐店:老板娘在前麵管外賣,大一生管堂吃客人。外賣是大頭。周一到周五,每天工作3小時,11:30am-2:30pm ,每小時13刀的高薪。 午飯時間堂吃人數有20-30之間,40%墨,40%白,剩下的是老中老黑。   老板...

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又到周四

MLMM179900

今天是丹麥聖誕假期最後一天,其實呢,很多公司基本上從聖誕前放假一直到元旦後才開始正式上班,但大媽我這兒可不行啊。每日功課該做的還是要做,嗬嗬。快了,快了,離回上海越來越近了,嗬嗬。聽聽爵士,先吃早飯,然後開幹吧,加油,加...

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Crimson Tide\\Denzel Washington Gene Hackman

TJKCB

You must do the right thing, First you must know what is the right thing!Second, do it at a right time!@1:50:52: the US President controls the launching of nuclear weapons since Jan. 1996!"We are not here to practic...

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靳東,郭廣平《無間》臥底76號

TJKCB

?靳東 (陸風), 郭廣平 (閃官): 鬆下千雄,沈嘯(76號處長),陸風,花向雨,藍冰,霍飛, 韓天:《無間》閃官沈嘯“相愛相殺”背後,其實是三重間諜_陸風_軍統_佐藤【2024諜戰劇】臥底76號01 | 臥底陷入陰謀漩渦,遭敵我雙...

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苦瓜排骨黃豆湯,家常美食苦甜鮮

雅酷原創

潮州菜以其清淡爽口的風格聞名,更因其對食材的用心和技藝的講究而令人歎服。潮州菜譜中,有一道令人回味無窮的佳肴——苦瓜排骨黃豆湯,看似簡單,卻連接了舌尖與心靈。 苦瓜排骨黃豆湯是一道經典的潮州佳肴,製作簡單卻...

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我的青春年少時(04)從隻聞花香,到體驗“書中三味”

李培永

我的青春年少時(04)從隻聞花香,到體驗“書中三味”上世紀五十年代末,我在首義路小學讀五、六年級時,幾乎每天下午放學,就與幾個發小到湖北省圖書館少兒閱覽室去看《中國少年報》、《少年文藝》等報刊,有時還在那裏完成當...

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