我們並非無知，隻是知而未行(摘自－多點思考更能放鬆，作者：黑幼龍)一九二五年，芝加哥白水灘飯店（WhiteWATERBeachHotel）舉行了一場重要的會議，與會者都是各行各業的頂尖人物，包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮當的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。
這[閱讀全文]
健康天地
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博文
(2010-01-24 07:52:03)
(2010-01-24 07:41:17)
世界發達國家最新名單
關鍵詞：發達國家名單
對於發達國家的定義，有多種說法，但公認的標準是：較高的人均GDP（不是GDP總量）和社會發展水平。按1995年前後的標準，人均GDP在8000美元以上（按名義匯率計算）加上一定程度的社會發展水平就可基本定義為發達國家。近10年的發展，使8000美元這個標準已經落後了，2005年應提高到10000美元左右。按這個定義，在這10年，有[閱讀全文]
關鍵詞：發達國家名單
對於發達國家的定義，有多種說法，但公認的標準是：較高的人均GDP（不是GDP總量）和社會發展水平。按1995年前後的標準，人均GDP在8000美元以上（按名義匯率計算）加上一定程度的社會發展水平就可基本定義為發達國家。近10年的發展，使8000美元這個標準已經落後了，2005年應提高到10000美元左右。按這個定義，在這10年，有[閱讀全文]
(2010-01-21 16:52:54)
徐教練談體能鍛煉之十六:健腦固齒潤腸謝謝上篇短文發表後閩姑將穴位圖解展現給有興趣的朋友們，更要感謝DR.HE對我的鼓勵和幫助，使我在網上不定期的，隨意地講一點我的經曆和我熟悉的自我保健的做法。因為我這個年齡段的人都已退出主流而慢慢邊緣化了。事實上我們也曾打拚過，忙碌過，所以非常享受這種以前從來沒有過的時間和空間，悠然自得地感受著通向天堂之[閱讀全文]
(2010-01-20 11:34:36)
資料來自朋友的郵件！
尊重專業瞭解專業相信專業
有一位事業有成的中年男性，一直為一件事所苦...就是他常年來都有"偏頭痛"的問題...
於是他去看醫生醫生詳噌岣嬖V他：你的頭痛是因為蛋蛋（睪丸）的神經出了問題，如果要根治，必須割除它..."他出院後，感覺到前所未有的舒暢，因為他的頭不再疼痛了.這位中年男子考慮了許久，想到他的事業與財富，以及後半輩[閱讀全文]
尊重專業瞭解專業相信專業
有一位事業有成的中年男性，一直為一件事所苦...就是他常年來都有"偏頭痛"的問題...
於是他去看醫生醫生詳噌岣嬖V他：你的頭痛是因為蛋蛋（睪丸）的神經出了問題，如果要根治，必須割除它..."他出院後，感覺到前所未有的舒暢，因為他的頭不再疼痛了.這位中年男子考慮了許久，想到他的事業與財富，以及後半輩[閱讀全文]
(2010-01-15 09:31:18)
徐教練談體能鍛煉之十五耳聰目明鼻靈將上次的“自我保健18動”更具體化，供參考。人是高等動物，高就高在有大腦為司令部的神經係統，不僅有本能的指揮能力，還其它動物所不具備的思維和創造能力。神經支配係統著全身每一個細小的運動，運動的狀況也同樣完整地反饋到大腦和神經，並提高腦的信息儲備，神經係統的記憶力和掌控能力，所以每一個部位的適當練習都是[閱讀全文]
(2010-01-12 16:43:12)
徐教練談體能鍛煉之十四：自我保健十八動各位朋友，2010年新年好：希望新的一年裏疾病和煩惱遠離你，健康和快樂伴隨你。想起在新世紀2000年到來前夕，我在長島東漢普頓工作時，有一批中老年學員對我世紀祝福，送給我不少節日禮物，由於學員多，我一下子為如何還禮而發愁，突發靈感製作了我自己保健的零食“核桃芝麻”，用彩色紙包成小包，每個紙袋裏放上自製賀卡[閱讀全文]
(2010-01-10 10:47:56)
資料來自朋友的郵件！
成功八五％靠人際關係
卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」隻占成功因素的一五％，其餘的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在[閱讀全文]
成功八五％靠人際關係
卡內基大學曾對一萬多個案例進行分析，結果發現「智慧」、「專業技術」和「經驗」隻占成功因素的一五％，其餘的八五％決定於人際關係。
史丹福研究中心也曾發表一份調查報告，一個人賺的錢一二．五％來自知識，卻有八七．五％來自人脈關係。
不用看這麼多深奧的研究報告，咱們中國人老祖宗老話最靈，「在[閱讀全文]
(2010-01-09 09:16:22)
年輕十歲必學的小動作九個保持身體健康的的小訣竅睏了打個嗬欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。動作一：常搓、揉、刮鼻子。鼻子是人體的呼吸管道，是臟腑與外界相連的門戶。常按摩揉搓鼻子，能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養、[閱讀全文]
(2010-01-07 11:57:07)
資料來自HealingSeed！
長壽人的共同特徵每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人能保證自己可以健康到老。近日，美國紐約醫學院精神醫學專家在美國"老人學家"雜誌上的文章指出，在追調查了近百名九十歲老人的生活狀況後，他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特徵：1.很少去看病，很少住在養老院。2.在中年時未患過重大疾病。3.[閱讀全文]
長壽人的共同特徵每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人能保證自己可以健康到老。近日，美國紐約醫學院精神醫學專家在美國"老人學家"雜誌上的文章指出，在追調查了近百名九十歲老人的生活狀況後，他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特徵：1.很少去看病，很少住在養老院。2.在中年時未患過重大疾病。3.[閱讀全文]
(2010-01-06 09:32:14)
吃粗糧會不會纖維過量
本文作者：範誌紅博士
我一向提倡吃雜糧養生減肥，某女便按建議購買了紅豆黑豆黑米薏米之類一大堆材料，在電飯鍋中煮成米飯。次日，她打來電話：這粗糧怎麽這樣難吃啊？老公和寶寶根本不碰一口！害得我隻好再煮麵條，才算把大小兩位老爺安撫好。暈。我說，那是你烹調技藝不精之故。粗糧哪有直接放電飯鍋裏煮的？電飯鍋的程序，都是[閱讀全文]
本文作者：範誌紅博士
我一向提倡吃雜糧養生減肥，某女便按建議購買了紅豆黑豆黑米薏米之類一大堆材料，在電飯鍋中煮成米飯。次日，她打來電話：這粗糧怎麽這樣難吃啊？老公和寶寶根本不碰一口！害得我隻好再煮麵條，才算把大小兩位老爺安撫好。暈。我說，那是你烹調技藝不精之故。粗糧哪有直接放電飯鍋裏煮的？電飯鍋的程序，都是[閱讀全文]
