Healthy Life
Good reciepets and tricks to be healthy
博文
(2005-02-11 10:39:09)
由於下界眾仙作亂，玉帝召集手下召開緊急會議，太白金星想出一招：萬歲，何不將他們移民到天宮來，一來可以解決累伯短缺，二來可以就近進行監督管理。玉帝龍顏大悅：好主意，隻是如何將他們吸引到天宮來呢？太白金星說：這好辦，大作廣告，說天宮是最適合天下人居住的地方，並且到一定時間授予天宮正式居民身份。玉帝說：特別要把那個恐怖分子的頭子孫悟空弄[閱讀全文]
(2005-02-11 10:37:40)
[每日必看]背著碩大的電腦包站在電梯裏,摁了十八層之後,我就開始研究如果電梯現在掉下去的話,是應該雙手抱頭蹲下還是跳起來延緩衝力或者幹脆一把摟住旁邊二十樓MM雪白粉嫩的小臉猛親一頓,這座大廈有地下B1B2乃至B3B4,不知道有沒有B18,是不是能調到國盛地獄分公司陪閻王二大爺喝茶….
正所謂人生不如意十之八九,又正所謂天不遂人願,電梯門很正常的停在十八樓.隻能[閱讀全文]
(2005-02-11 09:33:01)
十九種不良生活習慣---你是不是也有？快改掉喔!健康生活
十九種不良生活習慣---你是不是也有？快改掉喔十九種不良生活習慣(大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。)1.起床先疊被人體本身─也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化[閱讀全文]
十九種不良生活習慣---你是不是也有？快改掉喔十九種不良生活習慣(大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。)1.起床先疊被人體本身─也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化[閱讀全文]
(2005-02-11 09:20:25)
粗糧有益健康：吃煮、炒的黃豆，人體對蛋白質吸收消化率最多50%，而把黃豆加工成豆腐後，吸收率上升到90%。一個健康成年人，每天的膳食纖維攝入量以10-30克為宜。除了粗糧以外，蔬菜中膳食纖維較多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、紅豆、空心菜、黃豆、綠豆等。吃新鮮沒有加工過的食物。如擔心蔬菜噴灑了農藥，可買回放幾天後再泡水幾個鍾頭再食用。國際上推行每[閱讀全文]
(2005-02-11 08:21:20)
烏雞過開水。燒一鍋水，水開放入烏雞，淮山和去核的紅棗，2小時後放鹽就好了
黃芪烏雞湯新增加拿大黃芪烏雞湯
主料：烏雞、黃芪。
配料：蔥絲、薑絲、胡蘿卜，鹽、胡椒粉。
主治：氣血虧損，補益五髒，脾胃虛弱。製法：在做湯之前，首先要用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味，盛出後，放入一個大的湯碗，配上黃芪和各項佐料。再將調味的鹽、胡椒粉[閱讀全文]
黃芪烏雞湯新增加拿大黃芪烏雞湯
主料：烏雞、黃芪。
配料：蔥絲、薑絲、胡蘿卜，鹽、胡椒粉。
主治：氣血虧損，補益五髒，脾胃虛弱。製法：在做湯之前，首先要用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味，盛出後，放入一個大的湯碗，配上黃芪和各項佐料。再將調味的鹽、胡椒粉[閱讀全文]
(2005-02-10 19:12:50)
老北京燒餅是烙製的，絕大多數的烙製食品是用餅鐺烙後再加烘烤。
做出正宗的秘訣
芝麻醬燒餅：一定要半發麵。
將半發酵的麵團揉好，擀成長方形薄片，上麵抹上菜油(或者黃油),少量麻醬、撒椒鹽後,順長卷成筒狀.再用刀切成每50克左右的劑子.把劑子從中間對折,有點象做花卷一樣,再團成圓形麵團，裏麵就會變成多層。把麵團再柑成直徑約兩寸的圓餅,餅麵上刷上蛋[閱讀全文]
做出正宗的秘訣
芝麻醬燒餅：一定要半發麵。
將半發酵的麵團揉好，擀成長方形薄片，上麵抹上菜油(或者黃油),少量麻醬、撒椒鹽後,順長卷成筒狀.再用刀切成每50克左右的劑子.把劑子從中間對折,有點象做花卷一樣,再團成圓形麵團，裏麵就會變成多層。把麵團再柑成直徑約兩寸的圓餅,餅麵上刷上蛋[閱讀全文]
(2005-02-10 19:11:50)
冰糖肘子菜譜
歸納一下就是肘子去骨頭後先用開水煮一下，去去血水，皮收收緊，然後皮朝下燉，然後翻過來再燉到爛，我沒有竹子的那個東西，就在鍋底墊一塊薑，這樣皮就不會粘到鍋上上去了。
上色主要是靠冰糖和醬油，生抽顏色不夠，要加老抽，既然是冰糖肘子，就全部要用冰糖，而且口味應該偏甜，燉的時候可以加紅棗數枚。肘子燉爛後，火開大一些，不停地[閱讀全文]
歸納一下就是肘子去骨頭後先用開水煮一下，去去血水，皮收收緊，然後皮朝下燉，然後翻過來再燉到爛，我沒有竹子的那個東西，就在鍋底墊一塊薑，這樣皮就不會粘到鍋上上去了。
上色主要是靠冰糖和醬油，生抽顏色不夠，要加老抽，既然是冰糖肘子，就全部要用冰糖，而且口味應該偏甜，燉的時候可以加紅棗數枚。肘子燉爛後，火開大一些，不停地[閱讀全文]
(2005-02-10 19:10:54)
原料：豬皮適量，洗淨、去毛。配料：花椒、大料、桂皮、蔥、薑少許。調味料：生抽適量，老抽少許（或者直接用醬油）、醋、蒜蓉。製作方法：坐一鍋水，在水涼時就把豬皮放入鍋中，大火煮沸。開鍋後將沫子撇出，然後放入配料，開至小火悶煮，可能會用很長時間。待鍋內湯汁變得粘稠後，即可關火。盛入器皿內晾涼，之後放入冰箱冷藏室，待湯汁凝固，便可盛出切塊[閱讀全文]
(2005-02-10 19:10:02)
讓你一口接一口,百吃不厭的麵包式--蒸餅(圖) 1）2cup麵粉，1/4cup糖1/4cup油，1/4tsp鹽.2）1cup的水（在微波爐中熱1分鍾）3）1/2tspand1/4tspyeast放入溫水中，攪拌均勻。4）將3倒入1中。做成一個麵團，放到溫暖處發酵。直到2倍大。5）把麵團做成你想要的形狀。放入籠屜中（記得屜上刷油，是為了防沾），放到溫暖處繼續發酵1-2個小時直到2倍大.6)冷水蒸，水開後記時，蒸10-12分。關火。[閱讀全文]
(2005-02-10 19:08:33)
用料：小仔雞1隻幹山蘑菇75克新鮮蘑菇200克蔥白段2段薑片2片幹紅辣椒3隻大料2隻香味1片醬油、料酒、雞精各2茶匙鹽1茶匙、白糖2茶匙油1湯匙做法：1、將小仔雞洗淨、剁成小塊2、將幹山蘑菇用溫水泡30分鍾，洗淨擠幹水份。新鮮蘑菇過水，瀝幹水份，待涼擠淨水份。3、大火加熱炒鍋中的油，放入仔雞塊翻炒至雞肉變白，放入蔥段、薑處、香葉、大料和幹紅辣椒一起爆炒出香味[閱讀全文]
