相信在生活中，若問什麽疾病最常見，那麽一定非感冒莫屬了。中醫認為，感冒是由於感受觸冒風邪，邪犯衛表而導致的常見外感疾病，臨床表現以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、咳嗽、全身不適為症狀特征。感冒一年四季均可發病，治療的藥物也很多，中藥西藥均有很多品種可供選擇，因此治療起來並不困難。但對於一部分患者來說，由於年老或久病大病體質虛弱[閱讀全文]
君子養生居
古人雲：善養生者，上養神智、中養形態、下養筋骨。
博文
(2021-10-18 15:13:23)
相信在生活中，若問什麽疾病最常見，那麽一定非感冒莫屬了。中醫認為，感冒是由於感受觸冒風邪，邪犯衛表而導致的常見外感疾病，臨床表現以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、咳嗽、全身不適為症狀特征。感冒一年四季均可發病，治療的藥物也很多，中藥西藥均有很多品種可供選擇，因此治療起來並不困難。但對於一部分患者來說，由於年老或久病大病體質虛弱[閱讀全文]
(2021-10-14 12:59:52)
文章引自：【希望之聲2020年12月10日】，【西洋參大全2021年10月10日】97歲上海中醫學院朱南孫教授的一碗補湯刷屏了：一輩子不推崇藥補養生，但是卻一直保持著每天喝一碗補湯——西洋參湯的習慣。（圖片來源：西洋參大全）其實不光是朱南孫教授，南京軍區福州總醫院中醫科主任醫師劉建華也是習慣在案頭擱一大杯茶，這茶就是用綠茶作底，再加些西洋參和枸杞。她[閱讀全文]
(2021-10-14 12:24:24)
暑熱時節各種鮮美的瓜菜、水果以及各式各樣冷飲、飲料，是人們一飽口福、消夏解暑的佳品，但若是一個不小心多吃一些或是食材不是那麽新鮮，對於腸胃本就不好的人來說，則很容易出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等這些胃腸道不適的症狀，讓人苦不堪言；防暑降溫風扇、空調生活中離不了，可往往室外高溫酷熱人們一身大汗，猛然進入空調風扇房間中，冷風一吹，鼻塞[閱讀全文]
(2021-10-11 15:33:05)
俗話說：十月懷胎，一朝分娩。伴隨著新生兒嘹亮的啼哭聲，媽媽們在經曆了長達數月的孕育和艱辛的生產過程，終於迎來了屬於自己的新的生命。在這一刻，對每一位新手媽媽來說，既充滿了幸福感，也開始了新的挑戰。我們知道，不單是孕育、生產的過程需要消耗母親大量的氣血，生產後即將到來的的哺乳期，更是需要媽媽充足的氣血來提供物資保障。此外，媽媽們[閱讀全文]
(2021-10-09 13:51:47)
如今的男人真是累！在外要打拚事業，是好老板、好員工、好下屬；在內是家庭的頂梁柱，上有年邁父母雙親，下有妻兒均需要照顧。長期的辛苦勞累，男人的腎漸漸透支了。有一天，男人發現自己雄風不在，陽痿、早泄會使男人的身心深受打擊。陽痿、早泄等問題不僅僅嚴重影響男性的自信心自尊心，也會影響夫妻感情，可以說是男人難言的隱痛。如何重振男性的雄風，讓[閱讀全文]
(2021-10-06 20:43:18)
寒露養生要點：滋陰養胃防秋燥 寒露節氣的飲食調養應以滋陰潤燥為宜，應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質。 不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒,生薑，蔥，蒜類，因過食辛辣易傷人體陰精，且容易上火。 白天喝點鹽水，晚上喝些蜜水。這是補充人體水分的好方法，又是秋季養生[閱讀全文]
(2021-10-04 21:47:05)
告訴你在美國上學，怎麽抓中藥？去哪裏看中醫？在美國犯起頭痛、胃痛、失眠及感冒怎麽辦呢？去哪裏買藥呢？有沒有中國藥店呢？治療常見病的藥品貴不貴？買藥是否需要有美國醫生開的處方和美國醫療保險呢？這些，都是在美留學工作的同胞想問的問題，那今天小編就說說在美國買中藥。在哪裏買中藥其實美國的“藥店”很多，但一般都不是專門的藥店，從“[閱讀全文]
(2021-10-02 12:00:58)
科學“戰痘”還你靚麗容顏 青春痘又叫做痤瘡，它可是困擾無數少男少女的心病。青春痘除了會影響患者的容貌、降低顏值，還會嚴重的挫傷患者的自尊心、自信心，影響患者個人的生活、社交，甚至造成嚴重的心理疾患。那麽如何找回丟失的“麵子”，從新恢複靚麗的容顏？中藥治療不失為一個安全又有效的方法。下麵由德成行健康藥師給大家分享一下真[閱讀全文]
(2021-09-27 20:41:38)
翻來覆去睡不著，睡眠輕淺容易醒，睡眠不安噩夢連連……，睡眠問題已成為困擾現代人的一個十分棘手的問題。睡眠是人生大事，傳統中醫養生認為“藥補不如食補，食補不如睡補”，可見睡眠對人體健康的重要性。睡眠不好不僅會導致人們精神不濟，影響工作和學習，導致工作學習效率低下，緊張易怒，甚至會導致人體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力[閱讀全文]
(2021-09-24 22:56:28)
孕期保健新主張，金絲燕窩更健康 眾所周知，受孕前，準媽媽們自身狀態的優良與否，決定著孩子的先天體質，是孩子健康基礎的保障；孕期以及哺乳期，媽媽們的營養攝入直接影響著孩子的成長發育；而產後媽媽們飲食調養，不但關係著媽媽們的身體能否盡快恢複，甚至會對媽媽們今後體質的好壞造成長久深遠的的影響。因此，媽媽們從準備備孕開始，貫穿整[閱讀全文]
