國際旅行，特別是前往不發達國家旅行，除了要有開放的胸懷，必要的耐心外，還要注意飲食的安全，買到你喜歡的食品，同時避免就餐被“宰”。 每個人國際旅行前都會做一些準備，但大家常常關注在什麽必看景點，方便適合的酒店，和物美價廉的禮物方麵，食品就餐等問題往往被忽略。有的人旅行中出現不適，除了腹瀉，會聯想到吃錯了食物，其實很多身體的不[閱讀全文]
白水麗人
旅行足跡，健康生活，飲食營養
博文
(2016-09-09 07:40:10)
國際旅行，特別是前往不發達國家旅行，除了要有開放的胸懷，必要的耐心外，還要注意飲食的安全，買到你喜歡的食品，同時避免就餐被“宰”。 每個人國際旅行前都會做一些準備，但大家常常關注在什麽必看景點，方便適合的酒店，和物美價廉的禮物方麵，食品就餐等問題往往被忽略。有的人旅行中出現不適，除了腹瀉，會聯想到吃錯了食物，其實很多身體的不[閱讀全文]
(2016-09-08 09:28:22)
雖然西方的文化習俗與中國有很大差異，特別是“百事孝為先”左右著許多中國人的思維，但也不要忘記“久病床前無孝子”的老話。通過思考權衡這些問題，了解潛在的衝突和壓力，可以幫助我們做出正確理智的決定。
如果你還沒有加入照顧老人的行列，你肯定思考過：有一天，當你的父母中至少有一個不能照顧他或她的基本日常生活時，你的媽媽或爸爸很可[閱讀全文]
(2016-09-07 12:02:14)
帖子《成人喝牛奶的危害》(http://blog.wenxuecity.com/myblog/70732/201609/1305185.html)進城後，引來很多網友的評論，而且反麵的意見占多數。特別是潤濤閻的幾個問題非常好，切中問題要害。本想在博客裏回複潤濤等人，考慮到幾句話講不清楚，另外感覺網友對《成人喝牛奶的危害》有一些普遍性的懷疑，特發此貼，盡可能解答大家的疑問。
今天主要聊牛奶“過敏”問題
很多[閱讀全文]
(2016-09-06 08:59:09)
我的博文《從土豪喝人奶想到的》提到不管是嬰兒還是成人喝人奶的風險，主要是很多傳染病，如肝炎、艾滋病和最近流行的Zika病毒都可以經過母乳傳播。因為喝人奶必須有“奶媽”，而奶媽在中國屬於違法，人奶交易都是地下進行，那麽，產品的質量和安全存在巨大隱患，另外奶媽的奶也不是人們想象的那麽健康，例如奶媽為了經濟利益，為了提高其人奶產量和延長[閱讀全文]
(2016-09-05 08:37:32)
今天是勞動節，明天學生們就要開學了。趁此之際，將著名教育學者錢誌龍的《中西方教育比較》講座編輯整理，分享給大家。本文從多個角度對比中西方小學和中學教育的不同，讓我們清楚看到二者的巨大差異。
本質
中國：父母的期待-----西方：孩子的夢想
教育的目的是讓學生擺脫現實的奴役，而非適應現實。
特征
中國：補短式教育-----西方：揚長式教育
孩[閱讀全文]
(2016-09-03 06:53:10)
有一種場景總讓人不勝神往：窗外潺潺的雨夜，屋內融融的爐火，閑閑地一捧香茗，一卷詩書。紅袖添香的意境，不亦樂乎哉.
品茶是一個人的情趣，也是一種情調。品的好是優雅。呷一小口茶，任清清淺淺的苦澀在舌間蕩漾開來，充溢齒喉；之後，深吸一口氣，餘香滿唇，在肺腑間蔓延開來，濾去疲憊浮躁。
品茶,不必費心尋找茶樓茶驛，不必察言觀色，不必客套。你可[閱讀全文]
(2016-09-02 08:05:05)
你如果上穀歌或百度輸入“土豪人奶”關鍵詞，立刻顯示成百上千富豪喝人奶的消息，似乎已經成為一種“時尚”。最不可思議的是有些人直接喝，美其名曰：人乳健康，無汙染，無激素。幾年前第一次聽說此事，我的眼鏡立刻掉在了地上。
其實土豪喝人奶不是新鮮事，年紀大一點的人可能都記得，文革期間進行階級鬥爭教育，批判解放前四川大地主劉文彩如何[閱讀全文]
(2016-09-01 12:44:04)
人的壽命是由複雜的多種因素決定的，但其中也有一定的規律。最近有一種以一個人的生活習慣，心裏，環境和遺傳等因素為基礎的“壽命估算方法”又稱“壽命計算器”，覺得挺有意思的，大家不妨也來做一下。如果不考慮飛來橫禍，它能讓我們估算出自己大概能活多少歲。雖然不是百分百準確，但也能反映自己的健康問題。如果不滿意結果，權當娛樂吧。
首[閱讀全文]
(2016-08-30 12:01:36)
“記吃不記打”是大人教訓小孩子的話。在很多事情上，我們人類往往像小孩子一樣，記得住“吃”-吃的花樣不斷翻新，不記得“打”-重複同樣的教訓。
美國FDA和CDC上星期公布了不久前夏威夷206人感染甲肝病毒的調查結果，引起甲肝疾病爆發是因為消費者食用了一種汙染的海鮮扇貝（scallops，北方人叫帶子）導致的。
目前該產品正在被召回，有關詳細[閱讀全文]
(2016-08-29 08:43:21)
博物館美術館篇(一) 博文《鳥覽華盛頓DC人文景觀》（http://blog.wenxuecity.com/myblog/70732/201608/1230059.html）進城後，有評論建議最好配上有關景點的平麵照片，覺得是個好主意。華盛頓先後去過幾次，拍了不少照片，今天用精選出的圖片與你一起回顧一下華盛頓DC。（1.1） DC的人文景點太多，準備用幾個帖子與你分享，包括博物/美術館篇，紀念館篇，花園雕塑篇等。（1.2） 像[閱讀全文]
