人體功能之中，很重要的一點是調節。通過調節，使千變萬化的各種功能不至於過高（亢進），或過低（不足），以達平衡。所謂“陰陽平衡”。
以內分泌為例：甲狀腺功能過高（甲亢），過低（甲低）。以血液流動為例：出血或凝血失控，亦為血液流動兩個極端的失衡。以情誌為例，也不能亢奮或抑鬱。千萬個例子數不盡。
我的理解是：平衡，不是簡單的“[閱讀全文]
北美愚醫
若愚，胸無大誌，童心龜欲
博文
(2023-12-07 11:32:02)
(2023-10-01 06:47:32)
RickSteve在他的瑞土旅遊指南裏介紹的Appenzell是一個小鎮，夏天有不定期的”放牛節”，還有Ebenalp山上那個”半山教堂”（Wildkirchli). 其實Appenzell附近的山區，叫Alpstein.山上有幾個俊峭的山峰，和幾個漂亮的山湖。 為了促進旅遊，這個地區出台了一個優惠政策：隻要在當地的同一個旅館（表格裏列出了很多）住上三個晚上（或以上），你就可以得到一張AppenzellHol[閱讀全文]
(2023-06-28 18:27:11)
隨著年齡的逐漸增大，皮膚上的黑斑也慢慢的增多。這些“老年斑”往往表麵比較粗糙，顏色黑褐，大小不一，影響美容。我也不例外。 幾月前，一位朋友細心看到了我臉上的幾個不小的黑斑。她熱情的介紹了國內一個大城市“官方”電視台所介紹的“醋精去班法”，問我要不要試一試？ 自以為“科班出身”的我，開始有一點疑慮。好在我天生不[閱讀全文]
(2023-03-29 06:31:19)
前些年，我寫了一篇有關“糞便移植”治療腸道疾病的文章。https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201601/521794.html
當時我擔心該文有一點嘩眾取寵。今天，認真的看了一則視頻，覺得有必要把這個專題再認真的討論一遍，並加上update.
南京醫科大學附二院消化中心的張發明教授，夠得上是“糞菌移植”的領頭羊（確切的說是：苦行僧，這是他的原話）。
和大家再[閱讀全文]
(2023-01-08 13:44:43)
2022年終的大寒流真的不是鬧著玩的！平常冬天可以穿單衣的Florida都出現了嚇人的低溫：32F（攝氏零）！幸好，聖誕節後幾天便逐漸回暖。冬眠的人們迫不及待的出窩。駕車直驅Tampa！原本7.5小時的車程，在經曆了堵車，車禍，繞道之後，足足用了11個小時！到達AirB&B的民宿後，便呼呼大睡。第二天，便頂著寒風去海邊采風去了。Tampa有著長長的海岸線，白色細細的沙灘，像[閱讀全文]
(2022-12-02 19:19:53)
幾年前有一次醫院組織的所謂＂為健康而行"的會議，地址就設在亞利桑那州的Sedona。種種原因沒有趕上。今年11月初一次由西向東》2.4K英裏的自駕遷移，中途選了幾個點作驛站，Sedona是其中之一。 這個位於美國西南部的小鎮，除了和她的鄰居幾個州有相似的紅色根據地般的地貌特征之外，還有她自己的獨特優勢：一進小鎮，你就可以流覽到周圍的風景。隨便找一個地[閱讀全文]
(2022-10-29 15:58:17)
越來越難提筆。隻看到風壇的這一邀請題目，心裏蠢蠢欲動。但又擔心沒有什麽東西拿出來，用打發時間的方式去折磨大家。有一點＂又怕死又反動＂的感覺。
我最喜歡的旅遊方式是什麽？我也不知道。
小時候，看到那些雪山茫原，和登山健兒，心裏就非常羨慕。經常做夢自己也能象他們那樣＂翱翔＂。長大了，＂耗費＂了一大堆青春在＂三十而立＂上麵，等到＂有時[閱讀全文]
(2022-08-19 12:15:22)
這幾個重要的旋轉關節對於我們身體的重量支撐，運動的範圍（rangeofmotion），平衡，都起著主導作用。如何正確的維護它們，可以拖延它們的老化和變性進程，是一個值得注意的課題。
旋轉關節都有哪些？它們是：頸椎，肩關節，髖關節，手腕，腳踝。下麵就逐一作介紹。
１頸椎。它是有七個頸椎骨構成的。第一(C1)和第二(C2)頸椎骨的"頭和圈"賦予了它一定的旋[閱讀全文]
(2022-06-06 13:06:57)
100%有效？腫瘤治療史上的第一次！
當我從Newyorktime裏看到這側新聞時，簡直不敢相信自己的眼睛！趕緊在網上查英文的原始文摘。是真的（見下麵）！
ORIGINALARTICLEFREEPREVIEW
PD-1BlockadeinMismatchRepair–Deficient,LocallyAdvancedRectalCancer
Listofauthors.
AndreaCercek,M.D.,
MelissaLumish,M.D.,
JennaSinopoli,N.P.,
JillWeiss,B.A.,
...[閱讀全文]
(2022-05-10 18:30:03)
三月份就給自己定了這項假期計劃：五月初到黃石－大碮頓國家公園一周。 我當初天真的認為：五月初應該是初春，是雪融化，也是春暖花開的季節了。 結果一到那兒，發現算盤打錯了。從SaltLakeCity一出發，往北的路上，公路兩側稍遠一點都是白茫茫一片。花了＞５小時，總算開到了JacksonWY. 當地人說：今年的冬天拖得很長.Teton山下的湖，SnakeRiver,全都覆蓋了冰和雪。[閱讀全文]
