北美愚醫

若愚,胸無大誌,童心龜欲
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北美愚醫 (熱門博主)
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(2023-12-07 11:32:02)
人體功能之中,很重要的一點是調節。通過調節,使千變萬化的各種功能不至於過高(亢進),或過低(不足),以達平衡。所謂“陰陽平衡”。
以內分泌為例:甲狀腺功能過高(甲亢),過低(甲低)。以血液流動為例:出血或凝血失控,亦為血液流動兩個極端的失衡。以情誌為例,也不能亢奮或抑鬱。千萬個例子數不盡。
我的理解是:平衡,不是簡單的“[閱讀全文]
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RickSteve在他的瑞土旅遊指南裏介紹的Appenzell是一個小鎮,夏天有不定期的”放牛節”,還有Ebenalp山上那個”半山教堂”(Wildkirchli). 其實Appenzell附近的山區,叫Alpstein.山上有幾個俊峭的山峰,和幾個漂亮的山湖。 為了促進旅遊,這個地區出台了一個優惠政策:隻要在當地的同一個旅館(表格裏列出了很多)住上三個晚上(或以上),你就可以得到一張AppenzellHol[閱讀全文]
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隨著年齡的逐漸增大,皮膚上的黑斑也慢慢的增多。這些“老年斑”往往表麵比較粗糙,顏色黑褐,大小不一,影響美容。我也不例外。 幾月前,一位朋友細心看到了我臉上的幾個不小的黑斑。她熱情的介紹了國內一個大城市“官方”電視台所介紹的“醋精去班法”,問我要不要試一試? 自以為“科班出身”的我,開始有一點疑慮。好在我天生不[閱讀全文]
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前些年,我寫了一篇有關“糞便移植”治療腸道疾病的文章。https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201601/521794.html 當時我擔心該文有一點嘩眾取寵。今天,認真的看了一則視頻,覺得有必要把這個專題再認真的討論一遍,並加上update. 南京醫科大學附二院消化中心的張發明教授,夠得上是“糞菌移植”的領頭羊(確切的說是:苦行僧,這是他的原話)。 和大家再[閱讀全文]
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(2023-01-08 13:44:43)

2022年終的大寒流真的不是鬧著玩的!平常冬天可以穿單衣的Florida都出現了嚇人的低溫:32F(攝氏零)!幸好,聖誕節後幾天便逐漸回暖。冬眠的人們迫不及待的出窩。駕車直驅Tampa!原本7.5小時的車程,在經曆了堵車,車禍,繞道之後,足足用了11個小時!到達AirB&B的民宿後,便呼呼大睡。第二天,便頂著寒風去海邊采風去了。Tampa有著長長的海岸線,白色細細的沙灘,像[閱讀全文]
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(2022-12-02 19:19:53)

幾年前有一次醫院組織的所謂"為健康而行"的會議,地址就設在亞利桑那州的Sedona。種種原因沒有趕上。今年11月初一次由西向東》2.4K英裏的自駕遷移,中途選了幾個點作驛站,Sedona是其中之一。 這個位於美國西南部的小鎮,除了和她的鄰居幾個州有相似的紅色根據地般的地貌特征之外,還有她自己的獨特優勢:一進小鎮,你就可以流覽到周圍的風景。隨便找一個地[閱讀全文]
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越來越難提筆。隻看到風壇的這一邀請題目,心裏蠢蠢欲動。但又擔心沒有什麽東西拿出來,用打發時間的方式去折磨大家。有一點"又怕死又反動"的感覺。
我最喜歡的旅遊方式是什麽?我也不知道。
小時候,看到那些雪山茫原,和登山健兒,心裏就非常羨慕。經常做夢自己也能象他們那樣"翱翔"。長大了,"耗費"了一大堆青春在"三十而立"上麵,等到"有時[閱讀全文]
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這幾個重要的旋轉關節對於我們身體的重量支撐,運動的範圍(rangeofmotion),平衡,都起著主導作用。如何正確的維護它們,可以拖延它們的老化和變性進程,是一個值得注意的課題。
旋轉關節都有哪些?它們是:頸椎,肩關節,髖關節,手腕,腳踝。下麵就逐一作介紹。
1頸椎。它是有七個頸椎骨構成的。第一(C1)和第二(C2)頸椎骨的"頭和圈"賦予了它一定的旋[閱讀全文]
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100%有效?腫瘤治療史上的第一次! 當我從Newyorktime裏看到這側新聞時,簡直不敢相信自己的眼睛!趕緊在網上查英文的原始文摘。是真的(見下麵)! ORIGINALARTICLEFREEPREVIEW PD-1BlockadeinMismatchRepair–Deficient,LocallyAdvancedRectalCancer Listofauthors. AndreaCercek,M.D., MelissaLumish,M.D., JennaSinopoli,N.P., JillWeiss,B.A., ...[閱讀全文]
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三月份就給自己定了這項假期計劃:五月初到黃石-大碮頓國家公園一周。 我當初天真的認為:五月初應該是初春,是雪融化,也是春暖花開的季節了。 結果一到那兒,發現算盤打錯了。從SaltLakeCity一出發,往北的路上,公路兩側稍遠一點都是白茫茫一片。花了>5小時,總算開到了JacksonWY. 當地人說:今年的冬天拖得很長.Teton山下的湖,SnakeRiver,全都覆蓋了冰和雪。[閱讀全文]
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