"我們人民:公民和憲法(WethePeople:TheCitizenandtheConstitution)"全國決賽是由公民教育中心主辦的一年一度的比賽，參賽者均為全美高中生。比賽地點在GeorgeMason大學和國會山的聽證室。比賽以模擬國會聽證的形式舉行,每支參賽隊分成六組，每組三到五位學生。每組比賽集中於憲法有關的某一領域，包括憲法的哲學基礎，製憲會議，權利法案及對現代的意義等。參賽[閱讀全文]
往事隨風
往事隨風，吹不掉的是人生的沉澱
博文
(2015-02-26 20:23:53)
"我們人民:公民和憲法(WethePeople:TheCitizenandtheConstitution)"全國決賽是由公民教育中心主辦的一年一度的比賽，參賽者均為全美高中生。比賽地點在GeorgeMason大學和國會山的聽證室。比賽以模擬國會聽證的形式舉行,每支參賽隊分成六組，每組三到五位學生。每組比賽集中於憲法有關的某一領域，包括憲法的哲學基礎，製憲會議，權利法案及對現代的意義等。參賽[閱讀全文]
(2015-02-25 15:41:04)
鈣片什麽時候服用最好？
鈣片或製劑是人們最常服用的飲食補充品之一，但是每天什麽時候服用最好？現在國內推薦的是晚上補鈣，飯後一個小時服用最好。提倡在晚上或晚飯後服用鈣片是因為鈣的代謝在深夜最旺盛，血鈣值最低.其實補鈣時間因人，因事而異。有幾個因素會直接影響你何時服用鈣片最好。
一是鈣片的種類。服用鈣片之前，先要看一下標簽是何種鈣[閱讀全文]
鈣片或製劑是人們最常服用的飲食補充品之一，但是每天什麽時候服用最好？現在國內推薦的是晚上補鈣，飯後一個小時服用最好。提倡在晚上或晚飯後服用鈣片是因為鈣的代謝在深夜最旺盛，血鈣值最低.其實補鈣時間因人，因事而異。有幾個因素會直接影響你何時服用鈣片最好。
一是鈣片的種類。服用鈣片之前，先要看一下標簽是何種鈣[閱讀全文]
(2015-02-23 22:52:01)
兩次商標侵權官司
在美國做生意，官司常發生，你不告別人，別人卻可能會告你。我曾經兩次被告商標侵權。
十幾年前，互聯網剛開始不久，幫朋友在網上賣一些產品，順便就用他的產品圖片。可不久，就收到了被告的法庭訴狀，那些圖片是某某公司的智慧產權，使用它們已構成侵權行為，一看狀紙上有30多個被告，我們每家需要賠償他們三千塊錢的損失。跟原告[閱讀全文]
(2015-02-21 20:34:09)
我見過的一些名人
(2015-02-14 13:31:15)
如何選擇房客？這是一個沒有完全正確答案的問題。本人經營房地產多年，有幾點體會，交流一下。
查信用和收入
理論上講，這是一個放之四海而皆準的原則,尤其在九,十分好學區房子.一般720分以上.收入是房租的三倍我們才會租。信用收入好的人也可能是刺頭，因此有時還需要查其他的記錄包括人品。人品可以電話他以前的房東了解，最好不要找他現房東，因為有的現[閱讀全文]
查信用和收入
理論上講，這是一個放之四海而皆準的原則,尤其在九,十分好學區房子.一般720分以上.收入是房租的三倍我們才會租。信用收入好的人也可能是刺頭，因此有時還需要查其他的記錄包括人品。人品可以電話他以前的房東了解，最好不要找他現房東，因為有的現[閱讀全文]
(2015-02-12 17:04:33)
高中生兒子的交通罰單
(2015-02-10 15:57:18)
蝦青素的食物來源
蝦青素,又稱蝦紅素,是一種天然抗氧化劑,是類胡蘿蔔素的一種。與其他類胡蘿蔔素一樣，蝦青素屬於一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物均可找到。蝦青素的主要食物來源有:
藻類
藻類含蝦青素的食物有,海產藻類如礁膜、石蓴、海帶、裙帶菜、紫菜、石花菜等。食用淡水藻類如雨生紅球藻、地木耳、發菜等。含蝦青素[閱讀全文]
蝦青素,又稱蝦紅素,是一種天然抗氧化劑,是類胡蘿蔔素的一種。與其他類胡蘿蔔素一樣，蝦青素屬於一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物均可找到。蝦青素的主要食物來源有:
藻類
藻類含蝦青素的食物有,海產藻類如礁膜、石蓴、海帶、裙帶菜、紫菜、石花菜等。食用淡水藻類如雨生紅球藻、地木耳、發菜等。含蝦青素[閱讀全文]
(2015-02-06 18:31:12)
四次驅逐房客經曆
本人投資管理房地產十幾年了,有過四次驅逐房客經曆，寫出來分享一下。
第一次是2004年初，我們花了60多萬買了一個三單位的商業樓，其中一個單位租給了一個報稅的事務所，這一家事務所搬進來後，大門深鎖，從未開業，不見女老板人影，打電話無人接。過了兩個月我隻好找律師開始趕房客。律師張貼三天的告示(3daynoticetopayorquit),沒有動靜,五[閱讀全文]
本人投資管理房地產十幾年了,有過四次驅逐房客經曆，寫出來分享一下。
第一次是2004年初，我們花了60多萬買了一個三單位的商業樓，其中一個單位租給了一個報稅的事務所，這一家事務所搬進來後，大門深鎖，從未開業，不見女老板人影，打電話無人接。過了兩個月我隻好找律師開始趕房客。律師張貼三天的告示(3daynoticetopayorquit),沒有動靜,五[閱讀全文]
(2015-01-31 12:43:57)
花青素的發現及功效
花青素（Anthocyanidin）或稱花色素，是一種水溶性的植物色素，存在於液泡內的細胞液中。其與糖類物質以糖苷鍵結合之後即為花色苷，與花的顏色、葉變紅等有關，是一種天然的抗氧化劑.
自然界有超過300種不同的花青素。他們來源於不同種水果和蔬菜如胭脂蘿卜、桑葚、紫玉淮山、紫甘薯、越橘、酸果蔓、黑枸杞、藍莓、葡萄、接[閱讀全文]
花青素（Anthocyanidin）或稱花色素，是一種水溶性的植物色素，存在於液泡內的細胞液中。其與糖類物質以糖苷鍵結合之後即為花色苷，與花的顏色、葉變紅等有關，是一種天然的抗氧化劑.
自然界有超過300種不同的花青素。他們來源於不同種水果和蔬菜如胭脂蘿卜、桑葚、紫玉淮山、紫甘薯、越橘、酸果蔓、黑枸杞、藍莓、葡萄、接[閱讀全文]
(2015-01-25 12:42:10)
瘦肉精和嫩肉精，一字之差，經常被混淆。其實它們是兩種完全不同的東西，前者是化學藥物，後者是純天然製品，對人體健康有完全不同的作用。
瘦肉精是一類藥物的統稱，主要是beta2腎上腺受體興奮劑，像克倫特羅等，臨床上可用於支氣管哮喘。將瘦肉精加入豬等動物中長期食用，可以促進蛋白質合成，增加瘦肉量及減少脂肪,因此可以減少飼料的使用，降低成本[閱讀全文]
