博文
(2024-01-03 18:28:54)
馬拉鬆與跑步趣聞（2）2024年1月3日由於自己對跑步的愛好，特別好奇馬拉鬆跑步比賽的故事以及與跑步相關的趣聞，整理出來分享一下，這是第二帖。大多數跑馬者的目標並不是為了獲勝，而是他們的個人完成時間以及他們在特定性別和年齡組中的排名，而有些跑步者隻是想跑完馬拉鬆全程。完成馬拉鬆比賽的策略包括跑全程和跑-走策略。許多跑步者的目標是打破某些時間障[閱讀全文]
(2024-01-02 18:15:46)
馬拉鬆與跑步趣聞（1）2024年1月2日由於自己對跑步的愛好，特別好奇馬拉鬆跑步比賽的故事以及與跑步相關的趣聞，被許多的故事深深感動，整理出來分享一下，拋磚引玉。如今，全球馬拉鬆賽事方興未艾，世界各地幾乎每周都會舉辦馬拉鬆比賽。據統計，每年正式舉辦的馬拉鬆賽事有800多場，而擁有世界馬拉鬆大滿貫頭銜的隻有6個：波士頓馬拉鬆，紐約馬拉鬆，芝加哥馬拉[閱讀全文]
(2024-01-02 07:31:37)
2023人在囧途
2024年1月2日
寫總結好多年了，都是正麵匯報為主。今年換個方式，說說我的旅途囧事。囧，即是窘，窘迫，難看的意思。人在囧途，就是說人處在比較窘迫的路途，處境之中。
先簡要一下正麵的。2023年是新冠疫情完全放開的一年，回顧2023年，感覺還是收獲滿滿。完成文學城博客82帖，創個人新高，包括跑步看世界35帖和飛行看世界3帖。我平時愛好跑步[閱讀全文]
(2023-12-31 09:05:27)
2023跑步記2023年12月31日今早藍天白雲陽光明媚，在攝氏0度的氣溫中跑步13公裏，結束我2023年每天跑步的願景。非常遺憾我差了一天，隻跑了364天，缺的那一天是過春節，喝高了。但不管怎樣，2023年肯定是我跑步出勤率最高的一年。希望我2024年繼續今年的願景。2023年跑步，大多數時候都是在清晨，周一到周五要上班，5點半起床，7點結束跑步，通常跑10公裏，5天5個路線，每周[閱讀全文]
(2023-12-25 18:33:03)
聖誕節是紀念耶穌基督誕生的一年一度節日，主要在12月25日慶祝，作為全世界數十億人的宗教和文化慶祝活動。聖誕節是基督教禮拜年的中心盛宴，聖誕節是許多國家的公共假日，比如全美國會放假一天，而像我們公司通常平安夜也放假，實際上放假2天。 大多數基督徒在宗教上慶祝，在文化上也由許多非基督徒慶祝，並形成了一個圍繞它的假期不可或缺的一部分。比如[閱讀全文]
(2023-12-13 07:07:32)
我愛跑步機！ 回顧過去，發現自己發了不少朋友圈，提及跑步機以及自己在跑步機上跑步的經曆。今天讀來格外有趣，在此分享一下。自從2020年我再也沒有去LifeTime健身俱樂部，但2年前，為了滿足我跑步的需求，我買了一台跑步機，放在車庫。如果跑步前外麵天下大雨，我就在跑步機上跑一小時，今年記得隻跑了4-5次。 我從2009年加入健身俱樂部以來，在跑步機上[閱讀全文]
(2023-12-08 10:02:20)
昨天花花提到TaylorSwift不僅是女歌星還會是一個很好的三項運動員，曉陽也提到她女兒追星參加TaylorSwift的演唱會。我相信這裏很多網友都喜歡音樂歌曲，我也不例外。我2020年2月還參加過公司拍攝視頻，扮演披頭士樂隊（Beatles）。
記得前幾天有人好奇我也喜歡鄧麗君的歌曲，我可以負責任地說，喵兒爸聽鄧麗君的歌曲肯定沒有我的曆史長，想想當年改革開放，聽了多年革[閱讀全文]
(2023-12-04 06:45:29)
我的第一個馬拉鬆 2023年12月3日 昨天健壇花班完賽加州CIM馬拉鬆，成績非常不錯，但提到後半程有抽筋，甚至完賽後有嘔吐，懷疑是膠吃過量了，而鹽丸可能沒有吃夠，也有提到70多華氏度和賽道坡坡坎坎可能也是原因。讀了她的帖子，感覺跑馬真的不容易，這讓我回憶起2016年感恩節隻喝了差不多500毫升水，自己在家附近跑完人生第一個馬拉鬆，那天本來是計劃跑20英裏的[閱讀全文]
(2023-11-22 13:30:03)
漫談理想的工作場所2023年11月22日9月底去參觀了在波士頓海港區的一家現代化生化製藥公司總部的大樓之一，留下深刻印象。這是一家為患有嚴重疾病的人創造變革性藥物，擁有多種治療囊性纖維化(CF)根本原因的批準藥物，正在進行的CF臨床和研究項目以及一係列研究性小分子藥物。公司這幾年發展迅速，在美員工近5千人。過去20多年由於工作的關係跟不少公司打過交道，亞[閱讀全文]
(2023-11-18 11:25:49)
