昨天花花提到TaylorSwift不僅是女歌星還會是一個很好的三項運動員，曉陽也提到她女兒追星參加TaylorSwift的演唱會。我相信這裏很多網友都喜歡音樂歌曲，我也不例外。我2020年2月還參加過公司拍攝視頻，扮演披頭士樂隊（Beatles）。
記得前幾天有人好奇我也喜歡鄧麗君的歌曲，我可以負責任地說，喵兒爸聽鄧麗君的歌曲肯定沒有我的曆史長，想想當年改革開放，聽了多年革[閱讀全文]
博文
(2023-12-08 10:02:20)
昨天花花提到TaylorSwift不僅是女歌星還會是一個很好的三項運動員，曉陽也提到她女兒追星參加TaylorSwift的演唱會。我相信這裏很多網友都喜歡音樂歌曲，我也不例外。我2020年2月還參加過公司拍攝視頻，扮演披頭士樂隊（Beatles）。
記得前幾天有人好奇我也喜歡鄧麗君的歌曲，我可以負責任地說，喵兒爸聽鄧麗君的歌曲肯定沒有我的曆史長，想想當年改革開放，聽了多年革[閱讀全文]
(2023-12-04 06:45:29)
我的第一個馬拉鬆 2023年12月3日 昨天健壇花班完賽加州CIM馬拉鬆，成績非常不錯，但提到後半程有抽筋，甚至完賽後有嘔吐，懷疑是膠吃過量了，而鹽丸可能沒有吃夠，也有提到70多華氏度和賽道坡坡坎坎可能也是原因。讀了她的帖子，感覺跑馬真的不容易，這讓我回憶起2016年感恩節隻喝了差不多500毫升水，自己在家附近跑完人生第一個馬拉鬆，那天本來是計劃跑20英裏的[閱讀全文]
(2023-11-22 13:30:03)
漫談理想的工作場所2023年11月22日9月底去參觀了在波士頓海港區的一家現代化生化製藥公司總部的大樓之一，留下深刻印象。這是一家為患有嚴重疾病的人創造變革性藥物，擁有多種治療囊性纖維化(CF)根本原因的批準藥物，正在進行的CF臨床和研究項目以及一係列研究性小分子藥物。公司這幾年發展迅速，在美員工近5千人。過去20多年由於工作的關係跟不少公司打過交道，亞[閱讀全文]
(2023-11-18 11:25:49)
(2023-11-15 14:23:47)
淺談跑步摔倒 2023年11月15日 前兩天運壇版主花花提到她摔得最重的四次，包括兩次跑步兩次騎車。一下子讓我回憶起前些年，我跑步摔跤的慘狀，至今膝蓋，手掌，手背外側都留下印記。跑步摔倒與我好像是家常便飯，每年都會發生，印象中都是在年底年初或者說冬季發生的頻率最高。一個大撲爬，也就是向前跌倒呈爬行狀。跌倒的那一刻感覺無能為力，自覺自願伸出[閱讀全文]
(2023-11-13 20:05:27)
跑步看世界-波士頓海港步道（2）2023年11月13日10月底再次光臨波士頓,這裏已是晚秋時節。但跑步在海港步道上，依然能感受到秋色迷人。前後跑了四個早上，28日和31日是陽光明媚，29和30日陰天有雨。跑海港步道主要去了南波士頓，著名的城堡島，海港區，市中心，跑步還去了國有公園-查爾斯河濱海藝術中心(theCharlesRiverEsplanade)。濱海藝術中心是沿著波士頓一側的查爾斯河單[閱讀全文]
(2023-11-12 20:18:04)
跑步看世界-波士頓海港步道（1）2023年11月12日9月28日-10月2日中秋節期間，去一趟波士頓，當然少不了跑步看世界。喜歡波士頓是因為這座城市曆史悠久，更是美國的誕生地，哈佛大學和麻省理工學院也在這裏。其實了解波士頓的最好方式之一，就是城市四通八達的步道，關於曆史的有自由之路(FreedomTrail),去年跑過了。後來了解到有海港步道(Harborwalk),與海港步道相連的除了自[閱讀全文]
(2023-11-11 11:48:32)
羅德島州議會大廈2023年11月11日10月30日到羅得島州(RhodeIsland)普羅維登斯市(Providence)是一趟說走就走的快閃跑步遊。當然到一個州府城市，也少不了到州議會大廈看看。大廈坐北朝南，南門是正門，平時不開，進入大廈以及遊客參觀需從北門進入。入口有安檢，但不查個人身份證件。自助遊開放時間為周一至周五上午8:30至下午4:30。議會大廈各處均張貼有英語和西班牙語語音導[閱讀全文]
(2023-11-08 20:06:59)
跑步看世界-布朗大學2023年11月8日10月30日周一，天下著雨。從波士頓開車去了有387年曆史，也是美國最古老城市之一的羅德島州普羅維登斯(Providence)市，城市離波士頓很近。雖然普羅維登斯是羅德島州府，但城市的名聲我覺得更重要是得益於著名的常春藤布朗大學(BrownUniversity)，以及羅德島設計學院。學校位於學院山(CollegeHill)山頂，說是山不太準確，其實應該是丘陵。午餐後[閱讀全文]
(2023-11-05 20:32:42)
跑步看世界-羅德島普羅維登斯2023年11月5日上周末去波士頓，租了車，本來除了去麻州普羅溫斯敦(Provincetown)，還計劃去新罕布爾州白山看看秋色，但星期天和周一都下雨，決定不去了。星期天見了同學，星期一無安排，就想到了羅德島的普羅維登斯(Providence)，城市離波士頓很近，而且布朗大學也在那裏，以前來過這個城市，但從來沒有去過布朗大學。心動不如行動，來一趟說[閱讀全文]
