三月無休跑，連續無休跑433天

今天把三月的無休跑畫上句號，丟進曆史。我喜歡記錄每天跑步的GPS圖。有的圖挺好玩的，比如圖2-3。 圖4-8是相對於周一到周五的固定路線，每周重複跑。因為平時要上班，清晨跑完常常天還黑咕隆咚的。

這月跑得有點辛苦，月初出差回來被感冒，老板和同事也有症狀，但他倆查了不是新冠病毒，大家一致認為是參加供應商晚宴被傳染。我從來不查新冠，有過幾次症狀都當感冒了。3月中還做了一把腸鏡，被餓的快48小時，還好沒有耽誤我的跑步。

今早跑步又見我心愛的繡球花（雪球花莢蓮），又白又大朵而且滿樹都是的繡球花，真是美不勝收。繡球花的白色特別亮眼，秀麗！遠遠的就能看見。春天百花盛開，令人陶醉，但我這些年花粉過敏也不好受，流鼻水，打噴嚏，眼睛癢得難受，都揉得成紅眼病了，但我這個人花粉過敏越嚴重，越要出門跑一圈。

介紹一下繡球花：繡球花開在春季，長在樹上的花簇是純白色的，花是一串一串，一朵一朵的，而且花朵很大，非常漂亮。
 
以前我籠統地叫繡球花，仔細研究後發現它其實是莢蓮Viburnum macrocephalum，也叫中國雪球花樹Chinese Snowball Tree，中國雪球花莢蓮Chinese Snowball Viburnum，也有叫雪球花灌木莢蓮Snowball bush viburnum。雪球花因其巨大的球形白色花朵簇像雪球一樣而得名，
 
雪球花可以長到 25 英尺高，20 英尺寬，呈圓形花瓶狀。 這些花是雪球莢蓮中最大的。
 
這種灌木在春季開出大量圓頂狀，圓形，不育的花朵，一些地區在秋季開花。雪球花以密集的球形簇開花。花朵剛開始是黃綠色，然後迅速變成白色，並且沒有香味。由於花朵不育，因此開花後不會結果，一般花期一個月左右。
 
中國雪球花是一種流行且易於種植的灌木，具有濃密的圓形生長習性。它喜歡潮濕的酸性排水良好的土壤，耐受修剪，也具有良好的抗病性。總的來說，雪球花是園丁和園藝師的熱門選擇，因為它的花朵和葉子很吸引人，易於護理，並且在各種生長條件下具有多功能性，如觀賞，也可作為籬笆。

 

 

 

今天的跑圖

 

下麵是周一到周五的例行跑圖：

 

 

 

 

 

下麵是繡球花照片

 

 

[鯉魚塘的魚]

回複 '海風隨意吹' 的評論 :

感謝你點評點讚！繡球花是春天裏最美的花花之一，特別的喜歡！以前沒有花粉過敏的問題，最近幾年越來越嚴重。但我是能不吃過敏藥就解決不吃。哈哈。

[海風隨意吹]

必須為博主讚一下，堅持長跑不容易。花非常美，春天的花粉受不了。