鐵：男性多不需要，女性可補，以是否貧血為指標。過多補鐵會帶來心髒問題；
鎂：健康者一般不必特定補充；
鈣：絕大多數人都應補鈣，尤其是婦女，中年補鈣量應為1500毫克/天(純鈣量)。並應加用VitaminD：1500-2000IU/天(參考博客-骨質疏鬆)。若有骨質疏鬆應加處方藥治療。補充和治療可以骨密度檢測為指標。
注：䃼鈣品多為鈣的化合物，因此計量應以純鈣量為準[閱讀全文]
醫實注行
專家解讀“麻醉痛症專科”（亦稱“疼痛科”）及＂麻醉科＂專業知識及應用問題 - pain management
博文
(2009-01-22 19:14:29)
(2009-01-19 20:28:04)
四.考試結果USMLEStep1的考試結果一般會在3-6周後公布，考試分數以兩個數字係統報告，三位數和二位計分。在三位數計分係統中，大多數考生成績在140-260之間（見圖）。美國醫學生成績多在200-220之間.其標準差是±20.考分報告包括平均分數及標準差。二位數計分是根據多數醫學執照委員會要求，由三位計分轉化而來.在三位數計分子中，USMLEStep1通過標準是185；在二位數計分標準[閱讀全文]
(2009-01-19 12:27:32)
腰背(腿)或頸肩(臂)疼痛/酸痛的處理方法大約有95％的人在一生中至少有一次腰痛或頸肩痛，其發生原因眾多，如搬抬重物，長時間坐立使用電腦後等。一旦發生腰背(腰腿)或頸肩(肩臂)疼痛、麻木或酸脹痛、應正確處理，防止進一步損傷，避免變為慢性疼痛影響生活和工作。當然明確疼痛的原因(診斷)，對預防複發和避免不必要的手術也至關重要。從醫學角度上來講，其實腰背([閱讀全文]
(2009-01-17 21:33:56)
(2009-01-16 20:08:43)
氨基葡萄糖使用者注意Glucosamine受到不少關節炎、痛的患者使用，但目前醫學上並未能證實它對關節內軟骨有修複作用和對關節炎、痛有治療作用。不幸的是，它會惡化人體對胰島素抵製作用，增加血糖而加重糖尿病。MSM也尚未證實其醫學價值，有研究報告建議使用不應超過12周，其付作用有胃痛，腹瀉和頭痛，長期使用的安全性有待進一步研究。個體對使用以上兩種“藥物”[閱讀全文]
(2009-01-15 20:11:18)
腹部術後止痛對恢複至關重要，有效止痛可加速康複，尤其是胃腸功能恢複，還可防止肺炎發生及下肢靜脈血栓形成，後者會導致嚴重肺栓塞而危及生命。
此類手術可采用硬膜外導管(Epidural)或病人自控藥泵(PCA)術後止痛，前者一般大、中型醫院可施行，後者多數醫院均有。
有關術前準備，請閱本人博客。
[閱讀全文]
(2009-01-14 18:06:12)
兒童手術術前準備兒童手術絕大多數選用全麻，術前準備與成人準備相似，但有其特點：術前1-2周內：根據兒童健康狀況、手術類型進行術前檢查，比如查血查尿等。術前麻醉醫師或護士谘詢，應特別詢問術後疼痛控製，常被忽略。病童兒科醫師參與術前準備。當然應向手術醫生了解手術原因，方法，術後情況及術後可能並發症，還應詢問若采用非手術方法，那麽方法如何？[閱讀全文]
(2009-01-14 17:49:18)
複習要點及中國考生重點：在Step1複習中，行為科學對中國醫學生比較陌生，對美國醫學生來講，其中很多都是常識性問題.艾滋病（AIDS）的內容，也是較新的概念.“結核病”對中國醫學生應該是很熟悉的，但必需注意其診斷及治療中美有著差異.由此看來，在複習USMLEStep1時，不僅對中國醫學生，而且對其他IMG，也是一樣，稍不注意很有可能忽視某些很重要的問題。所以，你對[閱讀全文]
(2009-01-10 16:55:02)
問:在半年前,忽然右hip和右腿很痛,用了藥和打了封閉後,疼痛減少了大約80-90%,後來去做了MRI,發現有一個大約1.7x1.7x1.1的腰椎盤突出,到現在為止,其他症狀可以說是很少了,可是唯有小腿痛,，象有東西在壓一樣，一直存在,似乎一點也沒有消失的意思,我要是走上大約20分鍾,就得休息一下.早辰醒來最痛,痛的程度不很大,大約4到5這樣,可是一條腿總是沒法正常生活也沒法開長時間開車.[閱讀全文]
(2009-01-10 08:39:09)
第四章USMLEStep1一．概述：二．考試內容三．複習要點及中國考生重點：四．考試結果概述：美國醫師執照考試委員會指出：Step1是用於評定考生是否理解並能應用基本的醫學科學概念，特別是與普通健康，常見疾病及治療有關的原理和機製。中國醫學生在基礎醫學學習期間對Step1有較全麵的掌握，但由於目前中國考生大多數在醫學院畢業後才進行Step1考試，所以在某些學科上有[閱讀全文]
