jiahe的博客
家和萬事興
博文
(2008-04-19 07:27:50)
茶，味道好，低熱卡，富含抗氧化劑，已成為使用最廣泛的、最大眾化的，最受歡迎的飲品。甚至在美國，使用茶的人數也在飛快地增長。因為人們認識到了喝茶對健康的許多益處。 隻從人們認識到自由基有損於健康，而抗氧化劑有助於消除自由基，有利於人們的健康。從保健的角度提倡人們每天飲一些紅葡萄酒，也有建議每天少吃一些黑巧克力，其主要原因是因為紅[閱讀全文]
(2008-04-19 07:24:25)
你喜歡喝紅酒嗎？近年來熱衷於品嚐紅酒的人士越來越多、但並不是每個熱衷於紅酒的人都知道紅酒的正確喝法。收到朋友發來的關於紅酒飲用的文章，讓我們一起分享一下紅酒裏麵的諸多學問吧！準備喝紅酒？ 紅酒平放著儲放，軟木塞浸泡日久會分解、產生木屑。飲用前一天要直立，讓木屑沉澱到瓶底。注意看，紅酒的瓶底向中間凸起，這設計不是為了好拿酒瓶，[閱讀全文]
(2008-04-19 07:22:58)
隨著生活水平的提高,高血壓,冠心病,糖尿病等等生活方式疾病離我們越來越近,這些生活方式疾病直接導致了種種突發的危急重症,是影響人們身體健康的“元凶”之一.那麽,這些生活方式疾病能不能合理的預防呢?做到以下幾點,遠離高血壓吧(1)注意精神活動正常化。良好的、穩定的情緒是血壓穩定的重要因素，而精神緊張可使體內交感神經和腎上腺髓質活動增強，導致血壓升[閱讀全文]
(2008-04-19 07:19:33)
今天早上起床是不是覺得很困難呢?賴床的時間，如果能閉目養神在床上慢慢做10分鍾小動作,就能對心血管健康起到很大作用 ★手指梳頭一分鍾
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。
★輕揉耳朵一分鍾
因耳朵布滿全身的穴位，用雙手輕揉左右耳至發熱，可疏通經[閱讀全文]
(2008-04-19 07:16:42)
據新華社電寧夏科技攻關計劃項目“寧夏特色天然藥物的深度研究及開發”，日前通過了寧夏科技廳組織的專家驗收，該研究從枸杞中獲得了具有抗癌功效的物質。
??寧夏科技廳介紹，從枸杞中發現了具有藥理活性的蘆丁和綠原酸，特別是證明新型天然高效Vc前體分子AA－2βG可以抑製細胞黑素合成，更能顯著抑製宮頸癌細胞增殖，抑製率在時效及量效上均優於同等量維生[閱讀全文]
(2008-04-19 07:15:07)
花茶是我國特有的茶類，有詩讚：“香花調意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑製多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇...茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血[閱讀全文]
(2008-04-19 07:13:55)
黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。 黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的[閱讀全文]
(2008-04-19 07:12:43)
情人與愛人的區別，在於二者的責任不同，前者趨於內心的釋懷而以性為替代；後者則以責任、道義為表，以愛及傳種接代的創建家庭為體來貫穿。因此，愛人不僅是一個家庭稱謂，同時也承擔著一種社會責任。這就需要在尋找愛人時，務必要具備一種成熟和升華的心態——我已經長大成人，已經有能力對自己、配偶、子女、老人……社會負起一定的責任。而首先，就是要[閱讀全文]
(2008-04-19 07:09:12)
北京協和醫院中醫科主任梁曉春教授
【梁曉春】糖尿病完全可以控製，如果飲食、運動、心理都不注意，容易並發糖尿病的心腦血管的並發症。希望糖尿病人能夠自我調節，按照規律服藥，嚴格飲食控製。
主持人：都說得了糖尿病，飲食控製比藥物治療更重要，是不是這樣呢？
梁曉春：對，因為所有的治療在飲食治療基礎上才能更好地發揮作用。
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(2008-04-18 19:53:15)
在性醫學門診，經常會遇到一些四五十歲的中年婦女，她們求診的原因是性興趣銳減，與丈夫親昵時局部分泌物減少，性交時疼痛不適。這些症狀使她們感到歲月無情，中年之後似乎離“性”福越來越遠……
與此同時，另有些中年婦女的狀況卻是迥然不同。不久前我接診的一位中年婦女極具代表性：她是個48歲的離婚婦女，三年前從一家國有企業下崗後，自己創業[閱讀全文]
