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逐鹿山海間--嶗山100山地越野賽（上）

(2019-11-11 19:44:40)

逐鹿山海間--嶗山100山地越野賽（上）連續兩年沉迷於河北崇禮的越野賽事後，今年決定轉戰山東。起因是火紅年代的那句經典台詞：反攻反攻，反到山東。一手煎餅，兩棵大蔥！嶗山100，遂定為鄙人2019年中國越野跑的唯一賽事。閱讀全文]

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從猶他到愛達荷--雨戰大熊百英裏

(2019-10-23 14:10:28)

從猶他到愛達荷--雨戰大熊百英裏

那一封遲來的雞毛電郵大熊百英裏越野賽（Bear100MileEnduranceRun）是美國的一個著名越野賽事，其知名度與AC100不相上下。閱讀全文]

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意外破三--Tunnel Light馬拉鬆

(2019-09-18 16:15:56)

意外破三--TunnelLight馬拉鬆

一不小心，再次破三。不是矯情，的確非常意外。當然這是一個下坡馬，多少有些投機取巧的嫌疑。哈哈~ 今年的初夏，猶豫了一下下，還是報名了TunnelLight馬拉鬆。希望借助下坡馬的優勢，在不耽誤越野訓...[閱讀全文]

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咋又退賽了--Kodiak百英裏夢遊記

(2019-09-16 19:29:33)

咋又退賽了--Kodiak百英裏夢遊記

稀裏糊塗地就報名了Kodiak百英裏，因為明年UTMB的報名資格積分列表上，俺的積分隻有10分。結果，報名之後，UTMB就修改了章程：...[閱讀全文]

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完美官兔335--聖羅莎馬拉鬆圖記

(2019-09-05 14:30:32)

完美官兔335--聖羅莎馬拉鬆圖記初為官兔之際，追求的是準點完賽，愈準愈佳。因此，總是在最後一邁的時候，看著表慢慢跑，周圍追隨的跑者，愛咋咋地，不是衝刺去了，就是掉隊去了。近年來，良心大發現，時間當然重要，但是伸手援助追隨的跑者準時完賽，也是非常重要。於是，當收到2019年聖羅莎（SantaRosa）馬拉鬆335官兔邀請的時候，俺給自己製定了如下目標：1）誤差1[閱讀全文]

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8小時60公裏--使命尖峰四連穿

(2019-08-14 08:41:39)

8小時60公裏--使命尖峰四連穿海拔2520英尺（768米）的使命尖峰（MissionPeak），是北加州灣區的一個著名的地標。著名的原因，不在於它有多高，而在於：1）交通便利，就在680和880兩條高速公路的旁邊；2）醒目，三角錐狀的山巔就矗立在不遠處的天際線上，瞧著過癮；3）成本低廉的吹牛資本。總的來說，對於普通人而言，隻要你不是宅到了癡肥200磅的程度，攀登使命尖峰還是一[閱讀全文]

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極虐極美賽道--舊金山馬拉鬆賽記

(2019-08-12 09:20:28)