奔跑在山海之間--Pacifica50公裏賽記

奔跑在山海之間--Pacifica50公裏賽記

    Siqi從澳洲來灣區開會，順便選擇了一個越野賽事玩一玩，7/20的帕斯菲卡越野賽（Pacifica Trail Run），於是跟風跳了。    這一賽事分為50/30/21/9公裏，4個組別。Siqi又鼓動了一顆君和景陽公主參賽21公裏，初次觸電越野賽。
    Pacifica，太平洋之濱的小鎮。當初西班牙人駕駛著三桅帆船，沿西海岸北上之際，曾經在此落帆登岸，攀爬到山脊一線，發現了舊金山內海灣。下山後，駕船繼續北上，又發現了舊金山。


Pacifica位於半月灣與舊金山之間，直線距離不遠，但是駕車路線有些繞。6點半接載了Siqi，趕到起點San Pedro Valley公園，已經是717AM。


賽事總監Greg在做賽前介紹。因為公園係統禁止攀登頂峰Peak Mountain，所以今年賽事的線路發生了改變。直接的後果，就是賽距加長。21公裏組：14.2英裏；30公裏組：14.2+5.6=19.8英裏；50公裏組：(14.2X2)+5.6=34英裏，足足加長了2英裏！


眾選手聽講。插播一個花絮：Greg在結束講解時，向眾人介紹他的夫人甄妮，甄妮回了一句，我不僅僅是你的夫人！PCTR是一個夫妻檔，兩口子一起經營一係列的本地小賽事。賽後，甄妮特地跑來問俺今年是否還去跑海岬高地馬拉鬆三連擊？美女居然記得俺去年的成績。。。


臨近800AM，Greg就要宣布比賽開始。4個組別間隔半小時，依次出發。

第一圈 0~14英裏


第一圈是14英裏，跑到1號公路的橋下，再返回起點。




此番賽事，Siqi的備戰很充分，出發不久，便絕塵而去。


開賽一分鍾，Siqi已經飆得無蹤無影。


然後，俺就很悲催地被人各種超越。


超就超吧，俺不生氣，俺不與爾等爭奪一時之長短！嘿嘿~


眾人盤旋而上。Pacifica賽事的特點是，雖然爬升將近8000英尺（2300+米），但是，絕大部分賽道都可以跑！


攀上山脊，太平洋在濃霧中隱現。


CP1。


前麵這位小哥，邊跑邊拍。




大路，但是賊陡！腳下的跑鞋有些老舊，幾度滑動欲跌。




一個右轉急轉彎，有些人跑錯了，直接跑下了山。賽後Greg道歉，自承路標有問題。


山腳下的魔鬼幻燈景點。那上麵有一個碉堡，前些日子的生日跑，想爬上去卻未能得逞。


超美的美國西海岸風光。




黃衫小夥掉隊，現在是綠衫哥處於集團的第4位，莎拉第3位。


那條海岸公路是原來的1號公路，新的1號公路就在腳底下的隧道穿越山脈。


就是醬紫！


隧道前的1號公路橋。CP2就在橋下。
跑的忒用功，6.7邁遇上了折返的Siqi，錯過了給丫拍照，因為我沒有預料到丫居然已經領先了1.5邁，目前跑在了第一名的位置！


前麵這位仁兄實力超凡，丫是來蹭跑的。因為第一圈的結束階段，他以極快地速度從身後逼近，俺問丫是在跑50公裏嗎？丫支支吾吾地說，他是來訓練的，先跑30公裏再說。。。賽後的成績榜中，俺檢索不到，2小時25分鍾左右完成第一圈的選手。
其實，越野賽很難界定土匪跑，因為賽道不能為了比賽封閉，要與遊山玩水的徒步客跑步玩家共享，隻要人家不進水站，你就不能限製人家來跑。


在跑這段之字形回轉單人步道的時候，與晚半小時出發的30公裏組選手相遇。越野賽不成文規矩：上山禮讓下山，慢鳥禮讓快鳥。


緩下坡跑，超越向前，成為四人幫的領頭羊。俺們這個4人小分隊，處於50公裏組的第二集團，大部分的時段內都是前後腳地跑，實力太接近，很難拉開距離。


攀登陡坡的時候，遇上了前來遊山玩水的一顆君和景陽公主。被一顆君小妹拽住合影的時候，俺威脅說，如果此番跑不進前十，就是你的錯！嘿嘿~


山脊之上，拍了一幅山海圖。










下山之際，再次開啟超人模式。


第一圈結束之際，蹭跑哥風一般地從身後掠過。


1025AM，14.2英裏，第一圈結束。目前排名第8位。

第二圈 15~20英裏


第二圈是5.6英裏，在山裏繞一小圈，再返回起點。


開始跑第二圈。


前麵那位小哥飆的飛快，一轉眼，已經快要不見蹤影。他的第一圈成績是154，加上半小時，是224，剛好與本人同時返回起點。最終他以2小時39分鍾的成績，獲得30公裏組冠軍。


俺們第二集團的四人幫，又湊到了一堆。


此番PCTR的50公裏賽事，路標真心不給力啊，極其稀少，好久才瞧見一個！


第二圈的後半程，俺老人家被四人幫中其餘3位遠遠地拋在了身後，大部分時間都是一個人在跑。


1126AM，開賽3小時26分鍾，俺完成了30公裏賽程。目前排名是第9名。


還好，又追上前麵三位，4人幫再次成軍。

第三圈 21~34英裏


第三圈是14.2英裏，路線與第一圈相同。


跑出起點的時候，適逢30公/21裏組的大批人馬正在衝線。


海霧逐漸消散，海岸上空的漂浮著一層薄雲。


1211PM，23英裏處，再次與妹子們相遇。哈哈，初次觸電越野的感覺如何啊？。。。^_^


25.3英裏，與折返中的50公裏組冠軍相遇，成績5小時27分鍾。


2分鍾後，與亞軍Siqi相遇。恭喜兄弟！


CP2（CP6）。


臨近終點的時候，跑的有些迷糊，路線記憶不是很清楚了，好在最後沒有犯錯。


衝線進行時！


最後一圈，俺先後超越了帥哥伊桑和美女莎拉，榮升4人幫榜首！嘿嘿~
繼去年的50公裏賽事敗北之後，再次敗給了Siqi！其實，俺根本就跑不過丫，所謂輸贏，不過是好玩而已。

衝線中的30公裏組。


下午2點37分鍾，打道回府！

GPS數據
 

	距離	英裏配速	總耗時	公裏配速
1	1 mi	12:19	0:12:18	7:39
2	1 mi	13:06	0:25:24	8:08
3	1 mi	11:17	0:36:40	7:00
4	1 mi	8:02	0:44:41	4:59
5	1 mi	11:00	0:55:41	6:49
6	1 mi	8:21	1:04:02	5:11
7	1 mi	7:00	1:11:02	4:20
8	1 mi	12:44	1:23:46	7:54
9	1 mi	12:50	1:36:36	7:58
10	1 mi	8:50	1:45:25	5:29
11	1 mi	11:21	1:56:46	7:02
12	1 mi	11:38	2:08:23	7:13
13	1 mi	7:29	2:15:52	4:38
14	1 mi	7:46	2:23:37	4:49
15	1 mi	12:48	2:36:24	7:57
16	1 mi	8:57	2:45:20	5:33
17	1 mi	13:36	2:58:55	8:26
18	1 mi	12:27	3:11:22	7:43
19	1 mi	8:10	3:19:32	5:04
20	1 mi	10:57	3:30:28	6:48
21	1 mi	14:25	3:44:53	8:57
22	1 mi	14:21	3:59:13	8:54
23	1 mi	11:15	4:10:27	6:59
24	1 mi	9:41	4:20:08	6:00
25	1 mi	12:25	4:32:32	7:42
26	1 mi	9:16	4:41:48	5:45
27	1 mi	10:36	4:52:24	6:35
28	1 mi	14:08	5:06:31	8:46
29	1 mi	14:56	5:21:27	9:16
30	1 mi	10:00	5:31:26	6:12
31	1 mi	14:43	5:46:09	9:08
32	1 mi	11:51	5:57:59	7:21
33	1 mi	8:17	6:06:16	5:08
34	0.95 mi	8:28	6:14:18	5:15

（完）