傑克遜維爾大鐵之行

Wei是大紐約/新澤西地區跑群嵐山和百駿的成員，多次完成大鐵的Ironman。感謝大俠賜稿，和我們PhireTri的夥伴們分享他上周六5/16在佛州的比賽故事:

傑克遜維爾大鐵之行  － Wei Guan

(1）初抵賽場，結識傳奇

5月13日星期三，我飛抵傑克遜維爾（Jacksonville），為即將到來的周六 Ironman（大鐵）比賽做準備。周四，順利與遠道而來的朋友們會合——包括來自德州的哲民大哥，以及從灣區趕來的貓哥和貓嫂。說實話，這次參賽最大的收獲，就是有幸結識了這三位鐵三圈的“傳奇人物”。



賽前衝刺，光明正大的“貼膘”--

周三到周五的日子充實而忙碌，全都在為賽事做最後的準備。當然，打著“賽前加碳”的旗號，大快朵頤地享受當地美食，自然成了這幾天最令人愉悅的“必修課”。



鱷魚潭裏的較量：論“吊車尾”的絕對安全感 --

本次比賽的遊泳賽段設在聖約翰河（St. John's River），這裏可是鱷魚的天然棲息地，這讓不少參賽選手心裏直打鼓。不過我倒是一點兒也不慌，甚至盤算出了完美的邏輯：

• 遊得快的大神最先下水，鱷魚想追也嫌費勁；

• 而作為最後入水的一批，我們絕對是賽會的重點保護對象，水上救援隊幾乎是“一對一 VIP 盯防”，鱷魚想對我們下手簡直難如登天。算來算去，隻有中間那批選手防備最弱。不過等我們慢悠悠遊過去的時候，鱷魚估計早就吃飽打嗝了。網上甚至有人打趣說，之所以把遊泳發令時間定在早上 7:30，就是因為那個點兒鱷魚剛吃飽了要睡覺。

揭秘真相：被迫搬家的“土著”--

玩笑歸玩笑，真正定在 7:30 的原因，是因為那個時間段正值漲潮，水流最快，能助選手們一臂之力。更何況，這裏的短吻鱷（American Alligator）其實生性膽小怕事，比賽當天賽事方也會提前把泳道附近的鱷魚統統驅離。

想想也挺逗，可憐的鱷魚們，就為了咱們這場比賽，還得被迫當上幾個小時的“流浪漢”！

 

(2）比賽日：從“順流快遞”到高溫煉獄的打鐵之旅

 第一項 遊泳：海豚吉兆與躺贏的“順流快遞”

比賽前還有一個振奮人心的小插曲：一群海豚出現在河裏，組織者見狀興奮地高呼：“這是吉兆！”不僅如此，水麵上還霸氣地停著一艘海岸警衛隊（Coast Guard）的巡邏艦。看來為了保障這次比賽，市政府絕對是動真格的了，那群被迫“流浪”的短吻鱷根本沒有任何機會出來傷人。

聖約翰河（St. John's River）本是由南向北注入大西洋的，但碰巧趕上早潮，大西洋的海水強勢倒灌，在河裏形成了極為強勁的順水流。賽前組織者甚至誇張地打趣：“隻要你能浮在水麵上，這股潮水就能把你直接‘快遞’到終點！”



作為一個最後一批下水的選手，我算是徹底享受到了這項福利。3.8公裏的距離，我僅用 1:10:53 就遊完了，這夢幻般的開局，足足比我在泳池裏的最好成績快了30多分鍾！

 第二項 自行車：被榨幹的“打醬油”之旅

然而，鐵人的賽道上從來就沒有完美的劇本。緊接著，真正虐人的自行車賽段開始了——迎接我們的是高溫與狂風的混合雙打。賽道平均氣溫高達 36°C，最高甚至飆到了 40°C。



為了輕裝上陣，我這次隻帶了一瓶電解質水，把全部希望都寄托在了沿途的水站補給上。前90公裏還算順利，但接下來卻迎來了暴擊：等我到水站時，電解質水居然用完了！前麵遊得快、騎得快的大神們把關鍵物資消耗殆盡，真是苦了我們這些在後麵“打醬油”的。

無奈之下，我隻能一路猛灌白水。騎到120公裏處，報應來了- 雙腿開始抽筋。實在沒辦法，我隻能狼狽地下車推行了一陣。重新上車後更是如履薄冰，一點勁都不敢使，平均功率從100多瓦一路暴跌到80瓦。既然快不了，我索性放平心態一路欣賞美景，就這樣晃晃悠悠地溜達到了終點。

自行車賽段耗時 8:05:31，創下了我個人的最差紀錄。不過，所有的疲憊在下車那刻被治愈了- 我在換項區遇到了等候多時的貓嫂！她這次在賽場當誌願者，老鄉見老鄉，我們開心地留下一張珍貴的賽道合影。

 第三項 跑步：隻求完賽的“走跑結合”

到了最後的馬拉鬆階段，雖然天色漸漸暗了下來，但氣溫依然居高不下。經曆了自行車的折磨，我給自己定下了最高原則：絕不能再抽筋，隻要能完賽就是勝利！於是我開啟了“連跑帶走”的佛係模式，最終耗時 6:01:56 搞定跑步。



 最終成績：15:57:00

雖然成績並不亮眼，但在如此極端的賽道和天氣下堅持到了最後，順利撞線，這本身就是一次難忘的修行。這就是大鐵，虐並快樂著！

 

(3） 終點線的百態：超越成績的鐵人精神

紅毯上的榮耀時刻 --

對於每一位選手來說，整場比賽最難忘的瞬間，莫過於最後踏上那條神聖的紅地毯。在撞線的那一刻，伴隨著廣播裏那聲直擊靈魂的“You are an Ironman!”，所有的疲憊與傷痛仿佛都在瞬間煙消雲散。以往的比賽，我總是領完獎牌就匆匆回酒店休息，但這一次，我決定留在終點，見證更多人的榮耀時刻。



終點前的極致悲歡 --

在終點區，我目睹了人類最真實、最極致的情感釋放：有人激動地掩麵而泣，有人仰天揮拳怒吼，有人不顧疲憊隨性狂舞，還有人深情地俯身親吻著終點線。每一位衝線的選手背後，都有一段曆經千辛萬苦的故事。

明知“無效”的堅持 --

大鐵比賽有一個殘酷的 17 小時關門規定。有意思的是，這 17 小時的倒計時，是從最後一位選手（也就是在下）入水的那一刻開始計算的。隨著關門時間一點點逼近，賽道上出現了極為悲壯的一幕：很多比我早入水的選手，由於個人總用時其實已經超過了 17 小時，按照規則，即便他們衝過終點，成績也會被判定為無效。然而令人動容的是，這些選手明知成績無效，卻依然步履不停，拚死也要跨過那道終點線。對他們而言，戰勝自己遠比一張成績單更重要。

致敬真正的“鐵人”--

這次比賽中，在賽道上堅持時間最長的，是下圖那位裝著義肢的選手。他拖著殘缺的軀體，在高溫和狂風中足足拚搏了 18 個多小時。看著他跨過終點的那一刻，你會真正明白，這就是對“鐵人精神”最完美的詮釋。