節儉午餐

覺曉 (2026-04-10 17:52:26) 評論 (9)

這個周六晴,難得。昨天雨,Coco覺得天厭氣,竟睡了一天。今日她前前後後忙著走動了。我也前院後院忙著,修剪了山梅花和丁香的枝。

中午方便的米粉湯。晚上是這個昨天想好的紅燒小骨頭和筍幹長缸豆幹(即北方人的長豆角),用了一點點老抽。家裏沒有生抽,我不買也可以過。主要是給廚師長一個驚喜,讓他回家有“買汏燒”的激情。他在上海,媽媽不給他用武之地。哈哈哈,他中午吃食堂,晚上隻能吃媽做的菜。



上次買的肉骨頭居然蠻多肉,小排骨大小,肉不比小排骨少,價格卻便宜一半。我買了分袋冷凍。一個人燒五塊夠了,不油膩。湯裏不加鹽,湯就放冰箱,分兩三天吃。米粉入湯,或餛飩也有湯了。

用湯冷後上麵的白色的油用調羹勺入紅燒的筍幹長缸豆幹內,加一點老抽,冰糖水,轉動胡椒瓶加入一點,一點酒。

晚上喝小杯日本清酒,主要是飯菜香。

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去年意大利美食申請聯合國的“非遺”成功了。中國美食到底怎樣?我懶不想學。

一個人四周多了,今天才想起油鍋,黃油煎土豆餅。

用土豆、罐頭Tuna和洋蔥,地裏的蔥沒有長起。不買了,等小蔥長。

盡量用廚師長買的冷凍格裏食材,四周菜金接近$160,買的基本款:蔬菜、有機牛奶、雞蛋、橙,三文魚僅買過一次。

土豆還是友鄰小金買一袋分給我七個,Tuna罐頭也是元月朋友給的。



洋蔥是兩個月前買的一袋,放太陽房,拿它代替蔥,切丁。再洋蔥炒兩隻雞蛋。

買T&T肉骨燉湯,骨頭小,有肉,明天取出肉骨頭燒筍幹(廚師長去年帶回來)和長缸豆幹,去年友鄰給的。

盛一點湯加點小青豆。

我包的菜肉餛飩和小餛飩也是救急美食。

買T&T冷凍蔥油餅,打折價,煎一個方便,盛在愛德華時代盤子,熱餅下麵墊一張紙。混搭有趣。美食需要美盤。



總之,就不想外賣,不如自己簡單做。

今晚更簡單,小金給我她烤的紅薯,店裏遇見,又分我一把菠菜。而我也常給她拿去東西,物物交換。