2019年12月5日，
年僅41歲的著名京劇演員薑亦珊在北京豐台的家中自縊身亡。薑亦珊生於1978年，1996年畢業於沈陽藝術學校，同年分配到沈陽京劇院，2000年調入天津京劇院，2006年調入北京京劇院，直至離世。
薑亦珊是國家一級演員、北京市政協委員，曾獲中國戲劇梅花獎、中國金唱片獎、上海戲劇白玉蘭獎，在中國戲劇界很有影響力。
網上有限的消息透露，薑亦珊的丈夫是個公務員，在她出事之前的前一天晚上，她的丈夫被有關部門帶走。
薑亦珊的決絕棄世，遺下了一個孤苦無依的兒子、一個深夜痛哭的丈夫、一雙傷心欲絕的父母。
當時從網上得到這個信息，我的第一個反應是:太可惜了。
2019年，如此悲慘的事件已發生了多起，6月10日，同樣41歲的中央歌劇院男高音歌唱家楊陽在北京的家中跳樓自殺。
而據中國社會科學院某一年的調查數據，中國每年自殺的有二、三十萬，而每年自殺沒有成功的超過了一百萬。
有什麽過不去的坎讓薑亦珊他們走上這條不歸路?
難道別無選擇了嗎?
生命何等寶貴，世界如此美好，我們每一個人都沒有權利放棄自己的生命。
網上曾流傳這樣的金句:“你的今天是昨天無數人期待的明天”。
當這些人萬念俱灰、一心赴死的時候，他們可能想不到有多少人羨慕他們的人生，又有多少人窮其一生，永遠達不到他們已經達到的高度。
美國作家海倫·凱勒曾說過：假如給我三天光明，一切都可以從頭再來，一切都將改觀。
傑克·倫敦的《熱愛生命》，在嚴酷無比的生存環境中，書中的主人公都沒有放棄自己的生命。
我們都讀過戴爾·卡耐基的名著《人性的優點》，作者在該書中專門有一章講如何處理危機。
他分析道，大多數人在人生的某個時刻碰到的困難實際上並不是真正的危機，普通人完全有能力去克服。
許多人如此脆弱，以至棄世，撇開體製的社會的原因不談，我認為，究其自身的原因，很大程度上是他本人的心理狀態存在問題。
我感覺，大部分的棄世者都沒有受過很好的教育，或者沒有很好的心理建設。他們眼光短淺，心胸狹窄，碰到什麽事情容易鑽牛角尖，往往囿於一個問題而無法自拔。
麵對挫折，如何提高自己的心理承受力，並最終超越苦難，笑對人生呢?
我認為，首先要放大你的格局。
一個人心理承受能力與他的格局有關。
一個小學生丟了書包，就感覺是一件大事，晚上都不敢回家，
一個青年，丟了一份工作，感覺是極大的挫折，
而韓國政治家金大中白天被軍事法庭判了死刑，晚上照樣呼呼大睡。
當年，
詫異的看守第二天問金大中:“先生被判了死刑，怎麽還睡得著?”
金大中說:“難道我不睡覺，就能改變判決的結果嗎?”
每個人的興趣層次是不同的，有人隻關心自己的衣食住行,有人隻關心自己的處境以及所在工廠、公司、單位,有人則關心這個民族的前途與命運。
格局不同,當然心理承受能力就不同。
三十年代，陳獨秀被國民黨關在牢裏，上海紡織女工潘蘭珍以戀人的身份經常去看他，兩人有時在牢裏行房，看守將這個事報告了上峰，上峰覺得這樣不太好，便委婉地提醒了陳獨秀，陳獨秀勃然大怒，說：我也是個人，我也有生理需要，你們管得太寬了。監獄主管竟然好象自己做錯了事，低下頭，一走了之。
陳獨秀不但在監獄敢於做自己想做的事，而且還寫過一篇文章，說:“出了研究室進監獄，出了監獄進研究室，這是人生的最高境界”。
獄中，他曾寫過這樣一副對聯:“行無愧怍心常坦，身處艱難氣若虹”。
陳獨秀這樣的格局，這樣的心理素質，你會擔心他因脆弱而自棄嗎?
其次，增長你的知識,改變你的觀念。
許多人尋短見，是認為他所碰到的問題已無法解決。
真的無法解決了嗎?
學識不同的人往往有不同的結論。
七八年之前，我老家一位鄰居大媽喝農藥自殺。
大媽有兩個寶貝兒子，當時都已結婚，住在她夫婦宅附近。有一個女兒，早就出嫁，生活在縣城。
大媽樸實善良，比較能幹，她的老伴就顯得老實巴交，沒有什麽主見。
她家兩個兒子結婚後，經常與父母產生一些矛盾。
細究原因，也拿不到台麵上，無非是指責父母給小兒子家東西多了，幫大兒子家幹活多了，諸如此類。
父母是文盲，兩個兒子也都初中沒有畢業。
為了蠅頭小利、雞毛蒜皮，經常對父母不依不饒。
有一天，兩個兒子又與母親吵起來了。到了晚上，大媽越想越氣，一氣之下，就喝了農藥。
如果大媽有點知識，有點文化，有點魄力，遠離兩個兒子的糾纏，何止於六十多歲就撒手人寰。
可惜了聞訊趕來的女兒，她的痛哭讓多少村民動容。
再次，磨練你的意誌。
意誌薄弱的人容易放棄，意誌堅強的人從不言棄。
下麵這個故事很能說明問題。
ERIK，1968年生於美國丹佛，他從小患有視網膜多層剝離症，13歲時完全失明。
禍不單行的是，他的母親不幸因車禍身亡。
為了安慰這個悲傷的少年，他那個越戰老兵的老爸，帶他去爬山。
兩三年後，他迷上了這項運動。
成年後，他將登山作為終身的事業，開始挑戰美洲、非洲的諸多高山。
1996年，他登上埃爾卡皮坦山，
1997年他登上5860米的乞力馬紮羅山，
同年登上6900米的阿空加瓜山，
2001年5月25日，他登上珠穆朗瑪峰，成為全球第一個登上珠穆朗瑪峰的盲人。
2005年，他的自傳《觸摸世界之巔》被翻譯成6種語言，向世界10多個國家發行。
試問，這樣一個英雄，有無以倫比的毅力與勇氣，他會隨便放棄這美好的世界嗎?
最後，建立你的信仰。
歐美人很少有自殺的，究其原因，除了他們有比較好的法治環境、很少受到不公對待外，還與他們信仰有關。
歐美人大多信仰上帝，認同自由、平等、博愛的普世價值觀，很有愛心，麵對挫折，他們表現出極高的情商。
二次世界大戰中，在德國集中營中最後得以生還的大多是基督徒。
許多基督徒在集中營中，麵對無比險惡的環境，默誦聖經詩篇，甘之如飴。
《聖經》說:“我難道沒有吩咐過你嗎?你當剛強壯膽。不要懼怕，也不要驚慌，因為你無論往哪裏去，耶和華，你的神必與你同在。”
《聖經·詩篇》23篇說:“耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。他使我躺臥在青草地上，領我在可安息的水邊。他使我的靈魂蘇醒，為自己的名引導我走義路。”
“我雖行過死蔭的幽穀，也不怕遭害,因為你與我同在,你的杖,你的杆，都安慰我。”
“在我的敵人麵前，你為我擺設筵席，你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。”
願薑亦珊一路走好，願上帝的恩惠慈愛伴隨著你，從此在天堂沒有憂傷。
生命如此美好，41歲的京劇女演員卻這樣永遠的走了
大地之晨 (2025-11-14 18:16:22) 評論 (1) 2019年12月5日，
年僅41歲的著名京劇演員薑亦珊在北京豐台的家中自縊身亡。薑亦珊生於1978年，1996年畢業於沈陽藝術學校，同年分配到沈陽京劇院，2000年調入天津京劇院，2006年調入北京京劇院，直至離世。
薑亦珊是國家一級演員、北京市政協委員，曾獲中國戲劇梅花獎、中國金唱片獎、上海戲劇白玉蘭獎，在中國戲劇界很有影響力。
網上有限的消息透露，薑亦珊的丈夫是個公務員，在她出事之前的前一天晚上，她的丈夫被有關部門帶走。
薑亦珊的決絕棄世，遺下了一個孤苦無依的兒子、一個深夜痛哭的丈夫、一雙傷心欲絕的父母。
當時從網上得到這個信息，我的第一個反應是:太可惜了。
2019年，如此悲慘的事件已發生了多起，6月10日，同樣41歲的中央歌劇院男高音歌唱家楊陽在北京的家中跳樓自殺。
而據中國社會科學院某一年的調查數據，中國每年自殺的有二、三十萬，而每年自殺沒有成功的超過了一百萬。
有什麽過不去的坎讓薑亦珊他們走上這條不歸路?
難道別無選擇了嗎?
生命何等寶貴，世界如此美好，我們每一個人都沒有權利放棄自己的生命。
網上曾流傳這樣的金句:“你的今天是昨天無數人期待的明天”。
當這些人萬念俱灰、一心赴死的時候，他們可能想不到有多少人羨慕他們的人生，又有多少人窮其一生，永遠達不到他們已經達到的高度。
美國作家海倫·凱勒曾說過：假如給我三天光明，一切都可以從頭再來，一切都將改觀。
傑克·倫敦的《熱愛生命》，在嚴酷無比的生存環境中，書中的主人公都沒有放棄自己的生命。
我們都讀過戴爾·卡耐基的名著《人性的優點》，作者在該書中專門有一章講如何處理危機。
他分析道，大多數人在人生的某個時刻碰到的困難實際上並不是真正的危機，普通人完全有能力去克服。
許多人如此脆弱，以至棄世，撇開體製的社會的原因不談，我認為，究其自身的原因，很大程度上是他本人的心理狀態存在問題。
我感覺，大部分的棄世者都沒有受過很好的教育，或者沒有很好的心理建設。他們眼光短淺，心胸狹窄，碰到什麽事情容易鑽牛角尖，往往囿於一個問題而無法自拔。
麵對挫折，如何提高自己的心理承受力，並最終超越苦難，笑對人生呢?
我認為，首先要放大你的格局。
一個人心理承受能力與他的格局有關。
一個小學生丟了書包，就感覺是一件大事，晚上都不敢回家，
一個青年，丟了一份工作，感覺是極大的挫折，
而韓國政治家金大中白天被軍事法庭判了死刑，晚上照樣呼呼大睡。
當年，
詫異的看守第二天問金大中:“先生被判了死刑，怎麽還睡得著?”
金大中說:“難道我不睡覺，就能改變判決的結果嗎?”
每個人的興趣層次是不同的，有人隻關心自己的衣食住行,有人隻關心自己的處境以及所在工廠、公司、單位,有人則關心這個民族的前途與命運。
格局不同,當然心理承受能力就不同。
三十年代，陳獨秀被國民黨關在牢裏，上海紡織女工潘蘭珍以戀人的身份經常去看他，兩人有時在牢裏行房，看守將這個事報告了上峰，上峰覺得這樣不太好，便委婉地提醒了陳獨秀，陳獨秀勃然大怒，說：我也是個人，我也有生理需要，你們管得太寬了。監獄主管竟然好象自己做錯了事，低下頭，一走了之。
陳獨秀不但在監獄敢於做自己想做的事，而且還寫過一篇文章，說:“出了研究室進監獄，出了監獄進研究室，這是人生的最高境界”。
獄中，他曾寫過這樣一副對聯:“行無愧怍心常坦，身處艱難氣若虹”。
陳獨秀這樣的格局，這樣的心理素質，你會擔心他因脆弱而自棄嗎?
其次，增長你的知識,改變你的觀念。
許多人尋短見，是認為他所碰到的問題已無法解決。
真的無法解決了嗎?
學識不同的人往往有不同的結論。
七八年之前，我老家一位鄰居大媽喝農藥自殺。
大媽有兩個寶貝兒子，當時都已結婚，住在她夫婦宅附近。有一個女兒，早就出嫁，生活在縣城。
大媽樸實善良，比較能幹，她的老伴就顯得老實巴交，沒有什麽主見。
她家兩個兒子結婚後，經常與父母產生一些矛盾。
細究原因，也拿不到台麵上，無非是指責父母給小兒子家東西多了，幫大兒子家幹活多了，諸如此類。
父母是文盲，兩個兒子也都初中沒有畢業。
為了蠅頭小利、雞毛蒜皮，經常對父母不依不饒。
有一天，兩個兒子又與母親吵起來了。到了晚上，大媽越想越氣，一氣之下，就喝了農藥。
如果大媽有點知識，有點文化，有點魄力，遠離兩個兒子的糾纏，何止於六十多歲就撒手人寰。
可惜了聞訊趕來的女兒，她的痛哭讓多少村民動容。
再次，磨練你的意誌。
意誌薄弱的人容易放棄，意誌堅強的人從不言棄。
下麵這個故事很能說明問題。
ERIK，1968年生於美國丹佛，他從小患有視網膜多層剝離症，13歲時完全失明。
禍不單行的是，他的母親不幸因車禍身亡。
為了安慰這個悲傷的少年，他那個越戰老兵的老爸，帶他去爬山。
兩三年後，他迷上了這項運動。
成年後，他將登山作為終身的事業，開始挑戰美洲、非洲的諸多高山。
1996年，他登上埃爾卡皮坦山，
1997年他登上5860米的乞力馬紮羅山，
同年登上6900米的阿空加瓜山，
2001年5月25日，他登上珠穆朗瑪峰，成為全球第一個登上珠穆朗瑪峰的盲人。
2005年，他的自傳《觸摸世界之巔》被翻譯成6種語言，向世界10多個國家發行。
試問，這樣一個英雄，有無以倫比的毅力與勇氣，他會隨便放棄這美好的世界嗎?
最後，建立你的信仰。
歐美人很少有自殺的，究其原因，除了他們有比較好的法治環境、很少受到不公對待外，還與他們信仰有關。
歐美人大多信仰上帝，認同自由、平等、博愛的普世價值觀，很有愛心，麵對挫折，他們表現出極高的情商。
二次世界大戰中，在德國集中營中最後得以生還的大多是基督徒。
許多基督徒在集中營中，麵對無比險惡的環境，默誦聖經詩篇，甘之如飴。
《聖經》說:“我難道沒有吩咐過你嗎?你當剛強壯膽。不要懼怕，也不要驚慌，因為你無論往哪裏去，耶和華，你的神必與你同在。”
《聖經·詩篇》23篇說:“耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。他使我躺臥在青草地上，領我在可安息的水邊。他使我的靈魂蘇醒，為自己的名引導我走義路。”
“我雖行過死蔭的幽穀，也不怕遭害,因為你與我同在,你的杖,你的杆，都安慰我。”
“在我的敵人麵前，你為我擺設筵席，你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。我一生一世必有恩惠慈愛隨著我,我且要住在耶和華的殿中,直到永遠。”
願薑亦珊一路走好，願上帝的恩惠慈愛伴隨著你，從此在天堂沒有憂傷。