當清淡口味和重口味的人的夥食互換會有什麽後果

• 清淡口味者（突然吃重口味）：

  • 容易引起口腔潰瘍、上火、消化不良；

  • 血壓較高的人可能受到影響。

• 重口味者（突然吃清淡）：

  • 初期可能食欲下降；

  • 但長期可能對身體有好處，如減鹽、降壓、減脂。