無手機者得天下

不知道哪個名人說過：科學造福人類，也將毀滅人類。

除了已經知道得核武器是個禍害外，近20年來禍害人類的就是智能手機。

想當初，我也是用過大哥大的人。手機的笨重是手機給我的第一印象。

雖然手機後來發展的越來越小巧，但是也隻是限於通話的功能。

剛到美國時候，在某個大學裏當學生。那時候我還沒有手機。某一天一個同班的台灣女學生午飯時間突然收到另一個同班女生，也是當地一個飯店的老板娘的一個電話，兩個人嘰嘰喳喳的約好在什麽地方見麵吃飯的事兒。這個台灣女生不知道具體地址，然後對方說，等著，我給你發張照片。。。。。然後聽到這個台灣女生哇的一聲：你好漂亮呦。

那是我第一次知道手機有照相的功能。

又過了一些年，智能手機基本普及了。然後，微信出台了。

愛聊天的我家的那口子，被國內的閨蜜們幫助設立了微信，建立了微信群，還給這個聊天群起了一個名字叫什麽開心聊。從此，他們開心，我不“開心”的日子就開始了。因為聊天常常忘記了家務，影響食欲，影響休息，影響了家庭的團結。。。。。。

被太太蠱惑，我也下載了微信。自此慢慢的也走火入魔。。。。。。

經過這麽多年的使用手機的經曆，我的結論是：手機基本和毒品的危害基本可以劃等號。

關於手機的危害，雖然視乎人盡皆知，但是多數人還是沉溺於其中而不能自拔。我請教了一下奇特雞皮提手機和毒品的危害，我也不添油加醋，原封不動的把奇特雞皮提的答案陳述如下：

關於“手機的危害”，可以從以下幾個角度來說明：

一、健康方麵

• 視力損傷：長時間盯著屏幕容易導致近視、幹眼症。
• 頸椎勞損：低頭看手機過久會引起“低頭族”頸椎病。
• 睡眠質量下降：睡前玩手機影響褪黑素分泌，導致失眠或睡眠不足。
• 電磁輻射：雖然量不大，但長期接觸仍存在一定風險。

二、心理方麵

• 成癮依賴：過度依賴手機造成注意力分散，學習和工作效率降低。
• 焦慮抑鬱：頻繁刷社交媒體可能帶來比較心理，導致焦慮或自卑。
• 孤獨感增加：沉迷虛擬世界，現實人際關係疏遠。

三、社會方麵

• 交通安全隱患：開車、走路玩手機容易導致交通事故。
• 溝通質量下降：麵對麵交流減少，人與人之間情感交流受影響。
• 青少年影響：未成年人過早沉迷手機會影響學業和身心發展。

四、其他方麵

• 信息泄露：個人隱私容易被不法分子利用。
• 詐騙風險：網絡電信詐騙多通過手機傳播。

總結：

手機本身是中性工具，關鍵在於使用方式。合理使用能帶來便利和效率，但過度或不當使用會對健康、心理和社會關係造成危害。

“毒品的危害”可以從多個方麵來闡述，一般包括以下幾個主要方麵：

一、生理危害

• 毒品會破壞中樞神經係統，導致記憶力、判斷力下降。
• 長期使用可能引發心髒病、肝髒損傷、呼吸衰竭，甚至死亡。
• 容易產生嚴重的身體依賴和耐受性。

二、心理危害

• 造成情緒不穩定、焦慮、抑鬱，甚至出現幻覺、精神錯亂。
• 成癮後容易導致人格改變和行為異常。

三、社會危害

• 吸毒者往往因高昂的毒資負擔，可能走向違法犯罪。
• 影響家庭和睦，給親人帶來痛苦和負擔。
• 增加社會治安問題，給社會發展帶來負麵影響。

四、經濟危害

• 長期吸毒導致個人工作能力下降甚至喪失，造成經濟困境。
• 治療與禁毒的社會成本極其高昂。

五、傳播危害

• 注射毒品容易傳播艾滋病、肝炎等傳染病。

總結：

毒品不僅嚴重危害個人的身心健康，還會摧毀家庭、危害社會，是全人類共同的公害。

好了。手機和毒品誰更好誰更壞？套用一句老話“千秋功罪留給後人去評說吧”。要是讓我做個批判：手機對人的危害更早：因為從五六歲會玩遊戲就已經開始中毒了；範圍更廣：因為無論貧窮富有，無論男女老少，人人都會有手機。它的危害應該遠勝過毒品。

好在終於有明白人，開始對手機下手了。

這不，加州學區的新手機規定將於周一（2025-2026學年開學第一天）生效。

該學區教育委員會上個月批準了這項指導方針，旨在“幫助最大限度地減少學生的幹擾，提高學業成績，並優先考慮學生的心理健康和福祉”。

據該學區網站介紹，該指導方針“根據加州《無手機學校法案》(California's Phone-Free School Act) 製定，並廣泛征求了學生、家長和教育工作者的意見”。

這項全學區政策適用於從幼兒園到12年級的所有年級。上課期間必須關閉qi手機，並在正常上課時間將手機放在教室外。學生可以在課前、課後、校車上以及課外活動期間使用手機。

高中學生可以在午餐和課間休息時間使用手機。

該政策還允許緊急情況、教師授權的教學用途以及特殊需求。執法將采用“積極行為幹預和支持 + 恢複性司法實踐”的方式，首先是口頭提醒，然後是輔導員轉介、聯係家長，最終在必要時沒收手機。

持續違規者可能會被限製參加學校活動

第一代華人移民都希望華二代未來的發展比自己這一代好。讀好書，上好大學是公認的有好前途的首選途徑。然而，讀好書必然需要好的時間。上帝是公平的，無論是誰，都給你24小時一天，無論你是一文不名，還是身價百倍，誰也不會多一秒，誰也不會少一秒。如何從這24小時中獲取最大利益？很重要的一方麵就是從無聊無用的刷手機中擠出時間，用於讀書學習，獲得好的成績，或者獲得生活的技能。所以，無論從理想的角度，還是從功利的角度講：無手機者得天下。

希望這句名人名言：“無手機者得天下”能讓使用手機者有所警醒。