塞翁失馬焉知非福（記我的更年期）

前兩天發的我的更年期，引起了好多朋友的關注和心疼，謝謝大家的關心，我現在好多了，最艱難的時刻已經過去了，而且我堅信：

一切發生皆有利於我！

1，感受到了家人滿滿的愛。

更年期嚴重的時候，因為吃了藥效果來得很慢，我也想過去見心理谘詢師，結果我的精神科醫生告訴我他們醫院隻有家庭的那種心理治療，並不適合我。仔細想想，其實我是幸運的，因為我的家人始終理解我、堅定支持我，給予我無盡的包容，讓我有勇氣和力量麵對一切。

2，更注重養生。

我以前經常胡吃海喝，最愛肥肉、內髒以及麻辣重口味的食物，即使糖尿病後都沒能管住嘴。但現在不一樣了，我開始注重飲食健康，吃得清淡爽口，營養搭配均衡，一日三餐也規律了起來還早睡早起，而且是全家一起。

3，身體好多了。

過去，爬個二樓我就得氣喘籲籲，一家人出去爬山，我永遠是拖後腿的那個。然而此刻，我竟有勇氣去挑戰那些曾經想都不敢想、獨自涉足的地方，身體狀況的好轉讓我看到了生活更多的精彩。

4，自娛自樂。

我以前是一個很黏人的人，小時候黏哥哥姐姐，結婚後黏老公，女兒大學後黏女兒，經常屁顛顛跟著一起旅遊。現在的我，一個人去深圳，也一個人快把我們周圍逛遍了還學會了自拍，領略了我以前想都沒有想到的樂趣。

5，瘦了以後變自信了。

以前穿衣服，最大碼，還經常是能穿就要想立馬拿下。現在，隨便進一家店，穿上都好看，除了更花錢沒毛病。

6，家庭和諧。

很奇怪，我更之前脾氣火爆，更了後話都不想說，所以其實去年應該是黃小嘟最逍遙的日子。以至於後來我又開始發脾氣，居然嘟爸和九妹都很開心，說我狀態又回來了，家裏又有了煙火氣。

7，心態愈發平和。

更年期後怕死，焦慮嚴重，很多時候感覺生不如死，經常在家製造恐怖情緒。如今，我卻能在瑣碎日常中發現美好，麵對生活的不如意，不再眉頭緊皺、滿心抱怨。

更年期隻是人生長路上的一個小小插曲，沒有人會一輩子一帆風順。我也希望我的經曆，能給正在經曆或者即將經曆這一階段的朋友們一些鼓舞，讓大家都能微笑以對，活出屬於自己的燦爛人生。